颈椎引起脑供血不足

Question

如题所述

Answer 1

颈椎问题可能导致脑供血不足，解决方法需要专业医疗检查。当发现颈椎酸痛非由异位矫正引起时，可以通过自我护理和按摩来缓解症状。首先，针对颈椎和背椎，使用大拇指轻轻推按两侧肌肉，颈部左右各10次，背椎同样操作10来回。接着，将琥珀能量精油涂抹在脖子后部，包括天柱、天牖、风池、风府、哑门等穴位，进行横向搓动并上下挪动，约3分钟至微热即可停止。

对于疼痛部位，每日坚持使用琥珀能量精油按摩，轻推20来回，以促进血液循环。在日常生活中，可以利用空闲时间进行颈椎运动：慢慢低头、仰头，以及向左右肩部倾斜，每个动作各10次；耸肩、肩部前后摇动，各10次；手臂平举、举高和左右转动，同样进行10次。这些简单的动作有助于颈椎舒缓和灵活性的提升。