此食品不需要刷油。
空气炸锅烤肠不用刷油。一般像鸡翅、五花肉、三文鱼、烤肠这些油脂含量本身就很高的食材可以直接用空气炸锅进行加工,但烹制薯条、披萨、饼干等本身含油比较少的食材则需要涂抹少量的油,不然味道会比较干柴不好吃,但是比起我们传统意义上的炸,这些油量确实是可以忽略不计的。
空气炸锅烤肠的做法如下:
1、从冰箱里拿出烤肠放温水里解冻,然后洗干净,用刀斜切出花,放边上备用。
2、一勺酱油,一勺生粉,一勺蜂蜜搅拌均匀后刷在烤肠上,排放整齐放入空气炸锅,调175度,烤12分钟,中间翻动烤肠,使其受热均匀。
3、烤好之后就可以出锅了,根据自己喜欢的口味,适量撒上辣椒粉或者孜然粉,胡椒粉等,然后可以享受美味又健康的烤肠。
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