孩子出现网络成瘾时，如何让孩子从沉迷中走出来？

Question

如题所述

Answer 1

对于很多家长来说，孩子出现网络成瘾的问题是非常让人头痛的。因为网络具有非常大的诱惑力，很多孩子通过网络游戏会沉迷于网络中不能自拔。从而自己的学业也会荒废。但是家长在这个过程中扮演着很艰难的角色。因为在劝阻自己，孩子戒掉网络成瘾的时候。孩子就会出现很强烈的叛逆行为。甚至有的时候家庭的矛盾还会升级，有些孩子甚至会跟自己的父母动手。这个时候还是需要家长跟孩子要好好的进行沟通。而不是采取暴力的方式。

一、合理控制孩子的上网时间。

其实每一个孩子都希望自己能够有充足的时间去玩。但是任何事情都是应该有节制的。父母也应该教会孩子这个道理。在以后进入社会上，学业是非常重要的东西。而且通过父母跟孩子进行沟通，可以让孩子更加理解学习上的重要。因为网瘾的危害是非常大的，有一些孩子甚至还进入到了戒除网瘾学校。每天给孩子划定特定的上网时间，让孩子去接触其他有趣的事物。让孩子去感受大自然的美好，而不是天天坐在电脑面前。

二、通过孩子自身的觉醒。

孩子在出现网瘾的时候，父母一定要第一时间发现。而且网瘾越早戒除的效果就会越好。同时可以让孩子去学习一些书籍的知识。通过看一些课外书来转移孩子的注意力。这样孩子就会发现，除了网络还会有其他新鲜好玩的事物。这是他眼里也不会，只有网络。同时还应该让孩子多交一些好朋友。在切磋朋友的过程中也能够感受到很多的乐趣。其次是让孩子明白父母所面临的压力。这种平和的方式进行沟通，往往会产生更好的效果。

Answer 2

想要让孩子从网络当中走出来，家长首先应该是让孩子意识到网络之外的世界也是很美好的。比如说可以带孩子出去旅游，去看看外面的世界，孩子就会不那么沉迷网络了。

Answer 3

多带孩子运动，运动可以增强孩子的毅力，也可以让孩子出去接触到不同的事物，相信通过这种方式慢慢的就会把注意力转移的。

Answer 4

孩子学习时间是非常紧迫的，但是孩子却全部心思都在手机游戏上，长此以往，影响学习是必定的，那么怎么帮孩子戒掉网瘾，让孩子能静下心来去学习呢？家长现在开始帮孩子建立手机网络界限，30天帮孩子戒除网瘾
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。

第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。

第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。

一个孩子沉迷游戏网瘾主要与以下几方面相关：
一、个人原因
未成年人大脑发育尚未健全，判断力和自控能力较差，在现实生活中遭遇学业、社交等挫折时，容易逃避现实，去网络游戏里呼朋唤友、称王称霸，获得成就感和满足感。网络游戏有时候是一种社交方式，是融入群体的“通行证”，孩子们通过游戏与同伴建立友谊。
二、家庭原因
对于孩子游戏网瘾更多的是缺家庭关心和必要的教育。
1、家庭关系不和睦
或是夫妻关系不和睦，家长的不良情绪容易传递给孩子；或是家长疏于沟通、陪伴，孩子长期缺少足够的关爱和教导，影响心理健康和成长。
2、家庭教育观念不一致
父母双方对于游戏没有达成一致观点，一方认为游戏坚决不能玩，另一方认为玩一玩也没关系。或是两代人观念不一致，父母要求严格，而爷爷奶奶、外公外婆管得宽松，没有给孩子立好一致的“规矩”。
三、社会原因
当前社会，主流观点不鼓励中学生玩电子游戏，但游戏产业繁荣发展，出于商业利益，一些游戏公司对预防青少年沉迷游戏的措施做得不充分。另一方面，社会普遍认为教育是唯一的出路，父母对孩子期望很高，各种补习班轮番上阵，孩子们面临着巨大的学业压力，可供解压的方式比较少，压力无法缓解的时候就容易去游戏中放松。