气场是多层次多维度体现出来的的，所以如何做到气场强大这个问题和怎样才能成为一个性感的女人一样难回答。
它不是换一件衣服、抹一个口红甚至整容就可以解决的。更复杂的是，气场强大的人自带的光环其实也是自信的一种投射，而这种自信又带来影响力和领导力。
所以有时候也很难讲究竟是气场强大的人有领导力，还是有领导力的人更有气场，但可以肯定地讲：气场和领导力形成一个闭环。
所以想要气场强大，就要说话慢下来，行动定下来，姿势张开来。气场高的人不随大流，他们敢为人先。因为有足够的安全感，他们不怕别人不喜欢他们，因此也就不怕说出自己的不同观点和感受。他们也有界限感，分得清否定你的观点和否定你这个人是两个完全不同的概念。
那些气场低的人，总是目光游离，东张西望，你跟他说着话一个电话来了，他立刻就接起来，给你的感觉就是你还不如电话里的那个人重要。
现实生活中如果仔细观察自己身边那些气场强大的人，你会发现他们经常自黑，而且当问题出现的时候更能勇于承担责任。反而是那些气场低的人说不得碰不得，把自己缩在乌龟壳里保护得紧紧的。
所以说到底，气场跟别人没有半毛钱关系，它就是你和你自己的关系。你越能接纳自己本真的样子，你的气场就越强大。
还有，学会在人际交往中保持适度的人际敏感性会让我们更有气场。人际敏感即与人交往的过程中，对他人行为、动机和情感的知觉和敏感。我自己的一个偏见是，一个人有能被唤醒的气场，往往说明他们有自己挚爱的领域，而一个人能在生命中找到挚爱的领域，其实真的是一件幸福的事情。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-05-30
提升气质应注重以下几个方面：
1、选择好自己的生活环境。
环境造就人，所以，选择好你的工作和生活环境，对你气质的培养至关重要。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，不同的环境培养出不同气质的人，比如，在军营里成长的人就有一股军人气质，在大学生活长了，就有一个学者风范，同理，与流氓鬼混的人，就能染上一身的流氓习气，因此，想成为气质高雅的人，就要与气质高雅的人长时间接触，与他们长期聊天，甚至与他们共同工作、生活、学习，你会受益匪浅，正是“亲君子、远小人”之理。
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2、正视自己的容貌。
你认为濮存昕美吗？一场《英雄无悔》的播出，他便成了许多女性的偶象，但你把他“拆开”看就不是那么回事了，看看他的眼，一双萎靡不振的眼，给你感觉是从来都是一付睡不醒的样子。由于他的形象代表的是刚毅的性格和正直的品行，这个高贵的气质覆盖了他的个别缺点，所以没人感觉他的眼睛不好看，反有人称他为少妇杀手，美吧！任何一个人都有自己的性格优势，不要羡慕别人，只要自己仪态端庄，充满自信，让别人羡慕你吧。记住，充满自信的人，尤其是充满自信的女人，最能吸引别人。
3、多看书,积累知识，多思考，持有自己的观点。
谈吐、品味、鉴赏、点评、演讲、说教等高雅活动的基础源于知识。当你具备了这些必要的知识，别人自然对你高看一等，也就是说你的气质自然被别人高拔一级。所谓学习并不是一定指读多少年的书，学多少专业，“三人行必有吾师”，我们平时的日常生活中到处都有可学之处和可学之人。有空的时候背熟最美丽的诗篇，欣赏最高雅的音乐，阅读最经典的著作，品味最精美的图画，休息时多看知识型的电影电视，这些都是学习的极佳途径。坚持的时间长了，不知不觉中你就变成了高雅之士。
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4、扬长避短，建立自己的良好形象。
任何人都有自己的优点和缺点，只要发现了自己的缺点并能即时修正，就不叫缺点。与别人相处的时候，一要学会关心和信任别人，这样做的结果，会使你周围的人对你所表现出的“风度”肃然起敬；二要对朋友宽容，不要斤斤计较。如果你不给别人台阶下，常常让人难堪，别人会讨厌你，相反豁然大度的你并不会吃亏，因为别人会高看你一等，大家会喜欢你的，此时的你，如果有什么少量的缺点，也会被他人所忽略，你的主流气质会成为别人对你印象的全部。
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5、要随和，不能做作。
找到自己气质的优势，却不要自命清高、孤芳自赏，否则，你的性格会变成做作，而不是矜持，甚至会令所有人讨厌。其实，只要真诚，什么性格的人都能让人接受。生活中，不要因为自己与别人的地位不同而瞧不起别人或是自悲，任何场合都要落落大方，不卑不亢。记住，当你看不起别人的时候，就是别人看不起你的开始，当你瞧不起自己的时候，总有一天，别人也会跟着你而瞧不起你自己。
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6、不要忽视仪表
所有人，在社交场合，都必须注意仪表的端庄整洁。注重内在的美不是不要外表的包装，心里学理论上也认为，你给别人留下的第一印象，最能成为别人难以磨灭记忆。在社交活动时，适当地修饰与打扮是完全必要的，切忌不拘小结，不修边幅，不然，当你还没有被别人赏识时，就被别人讨厌了。
注意修养、培养自己高雅的气质吧，你的努力会有收获，因为，你高雅的气质会美丽你的整个人生。
1、选择好自己的生活环境。
环境造就人，所以，选择好你的工作和生活环境，对你气质的培养至关重要。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，不同的环境培养出不同气质的人，比如，在军营里成长的人就有一股军人气质，在大学生活长了，就有一个学者风范，同理，与流氓鬼混的人，就能染上一身的流氓习气，因此，想成为气质高雅的人，就要与气质高雅的人长时间接触，与他们长期聊天，甚至与他们共同工作、生活、学习，你会受益匪浅，正是“亲君子、远小人”之理。
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2、正视自己的容貌。
你认为濮存昕美吗？一场《英雄无悔》的播出，他便成了许多女性的偶象，但你把他“拆开”看就不是那么回事了，看看他的眼，一双萎靡不振的眼，给你感觉是从来都是一付睡不醒的样子。由于他的形象代表的是刚毅的性格和正直的品行，这个高贵的气质覆盖了他的个别缺点，所以没人感觉他的眼睛不好看，反有人称他为少妇杀手，美吧！任何一个人都有自己的性格优势，不要羡慕别人，只要自己仪态端庄，充满自信，让别人羡慕你吧。记住，充满自信的人，尤其是充满自信的女人，最能吸引别人。
3、多看书,积累知识，多思考，持有自己的观点。
谈吐、品味、鉴赏、点评、演讲、说教等高雅活动的基础源于知识。当你具备了这些必要的知识，别人自然对你高看一等，也就是说你的气质自然被别人高拔一级。所谓学习并不是一定指读多少年的书，学多少专业，“三人行必有吾师”，我们平时的日常生活中到处都有可学之处和可学之人。有空的时候背熟最美丽的诗篇，欣赏最高雅的音乐，阅读最经典的著作，品味最精美的图画，休息时多看知识型的电影电视，这些都是学习的极佳途径。坚持的时间长了，不知不觉中你就变成了高雅之士。
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4、扬长避短，建立自己的良好形象。
任何人都有自己的优点和缺点，只要发现了自己的缺点并能即时修正，就不叫缺点。与别人相处的时候，一要学会关心和信任别人，这样做的结果，会使你周围的人对你所表现出的“风度”肃然起敬；二要对朋友宽容，不要斤斤计较。如果你不给别人台阶下，常常让人难堪，别人会讨厌你，相反豁然大度的你并不会吃亏，因为别人会高看你一等，大家会喜欢你的，此时的你，如果有什么少量的缺点，也会被他人所忽略，你的主流气质会成为别人对你印象的全部。
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5、要随和，不能做作。
找到自己气质的优势，却不要自命清高、孤芳自赏，否则，你的性格会变成做作，而不是矜持，甚至会令所有人讨厌。其实，只要真诚，什么性格的人都能让人接受。生活中，不要因为自己与别人的地位不同而瞧不起别人或是自悲，任何场合都要落落大方，不卑不亢。记住，当你看不起别人的时候，就是别人看不起你的开始，当你瞧不起自己的时候，总有一天，别人也会跟着你而瞧不起你自己。
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6、不要忽视仪表
所有人，在社交场合，都必须注意仪表的端庄整洁。注重内在的美不是不要外表的包装，心里学理论上也认为，你给别人留下的第一印象，最能成为别人难以磨灭记忆。在社交活动时，适当地修饰与打扮是完全必要的，切忌不拘小结，不修边幅，不然，当你还没有被别人赏识时，就被别人讨厌了。
注意修养、培养自己高雅的气质吧，你的努力会有收获，因为，你高雅的气质会美丽你的整个人生。
第2个回答 2023-04-03
可以学习跳舞，学习跳舞是提升气质最快的方法，因为各种舞蹈动作都能改善你的体态，帮你赶跑驼背，小肚腩，水桶腰，大象腿等等，在街上，如果你看到一个气质特别好，身形特别挺拔的人，那么他十有八九都会跳舞。对于没有基础的人而言，刚开始学习是一件非常痛苦的事，所以要有坚持的决心。
第3个回答 2021-06-28
在生活当中，想要增加一个人的气质的话。就要多去看一些有关于生活类的知识，并且还要多去做一些能够增加个人气质的瑜伽，甚至是要去学习一些基本的礼仪，而且还要去学会怎么去跟别人聊天，这样才能够保证一个人的气质变得更加的完美。
第4个回答 2021-06-28
可以学习跳舞，学习跳舞是提升气质最快的方法，因为各种舞蹈动作都能改善你的体态，帮你赶跑驼背，小肚腩，水桶腰，大象腿等等，在街上，如果你看到一个气质特别好，身形特别挺拔的人，那么他十有八九都会跳舞。对于没有基础的人而言，刚开始学习是一件非常痛苦的事，所以要有坚持的决心。
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