西瓜吃多了对身体有影响吗?

西瓜吃多了对身体有影响吗?

西瓜是人们在夏天经常吃的水果,但是西瓜并不是每个人都可以吃,即使吃也要讲究科学的吃法。糖尿病人吃西瓜会导致血糖增高,正常人由于及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常的水平,而糖尿病的人则不同,在短时间内吃太多西瓜不但血糖会升高,并且可能还会加重,甚至可能出现了代谢性紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。肾功能不全的人吃太多的西瓜,就会摄入过多的水,又不能及时将水排出,肾功能不全的患者尽量不要吃西瓜为好。感冒初期患者也不建议吃太多西瓜,会加重感冒的病情以及延长病情。口腔溃疡的患者,也建议少吃西瓜,会使口腔溃疡复发。

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第1个回答  2021-07-20

西瓜吃多了一定是对身体会有影响的,西瓜虽然有清热解暑的作用,特别适合夏季食用,并且其中也富含丰富的营养素,也是能够促进人体的身体健康的。但是,无论是哪种食物,无论有多有营养,如果摄入的过量,都会给健康造成不良的影响,尤其是西瓜中的糖分特别的高,又性寒,如果吃得过多,不仅会造成肥胖,还会引发腹泻等问题。

中国居民膳食指南中建议每人每天摄入的水果在200-350g,无论是哪种水果,摄入到这个量对于健康才是好的,如果吃的过多,对健康是会造成一定的影响的。特别是西瓜的水分多,吃多了也会出现腹胀的问题,会影响正餐的摄入,那么营养素摄入的就会不足,而糖分过高,会刺激胃酸的分泌,如果经常吃西瓜过量,会造成营养素的缺乏以及胃的不适的问题。

另外还要注意的是,吃西瓜要注意最好吃常温的,因为天气比较炎热,很多人喜欢把西瓜放在冰箱冰完以后再吃,而冰的习惯,更容易造成胃肠的痉挛,引发腹泻腹痛,甚至肠胃炎症,尤其是吃了过多的冰西瓜,就更容易出现这样的问题,所以每天在吃西瓜的,第一注意量,第二注意温度。

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第2个回答  2021-07-20

西瓜是人们在夏天经常吃的水果,但是西瓜并不是每个人都可以吃,即使吃也要讲究科学的吃法。糖尿病人吃西瓜会导致血糖增高,正常人由于及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常的水平,而糖尿病的人则不同,在短时间内吃太多西瓜不但血糖会升高,并且可能还会加重,甚至可能出现了代谢性紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。肾功能不全的人吃太多的西瓜,就会摄入过多的水,又不能及时将水排出,肾功能不全的患者尽量不要吃西瓜为好。感冒初期患者也不建议吃太多西瓜,会加重感冒的病情以及延长病情。口腔溃疡的患者,也建议少吃西瓜,会使口腔溃疡复发。

第3个回答  2021-07-19
一、西瓜吃多的5种不良现象

西瓜被人们誉为:夏季水果之王,因为它的确具有很好的清热止渴能力,所以吃西瓜是很好的消暑方式,可西瓜吃多了还是会对身体造成不良影响,特别是一些生病的人,吃多了西瓜会加重自己的病情,以下五种就是西瓜吃多了产生的。

1、多吃增胖

相信很多爱吃西瓜的女性都想知道,西瓜吃多了会发胖吗?因为西瓜中有较高的含糖量,所以西瓜吃多了,摄入的热量也就多了,很容易导致身体的增胖,并且西瓜吃太多,也会让体内的胰岛素上升,从而加速脂肪的形成,并且这些脂肪会堆积在腹部。

2、引起腹泻

在中医上,西瓜属凉性,所以才有清热这种功效的,但有很多因为人在短时间内吃下太多西瓜导致腹泻的情况,特别是那些很爱吃冰镇西瓜的人,因为吃冰的东西,会让肠胃受到刺激,从而导致腹泻,当然冰镇西瓜不是不能吃,只是要慢慢吃,少量吃。

3、口腔问题

在中医上,西瓜是性寒,那么西瓜吃多了会怎么样呢?上火或者患有口腔病症的人可以吃适当西瓜来给自己败败火,可如果吃太多西瓜会给口腔造成刺激伤害,并且西瓜具有利尿的功能,所以吃多了西瓜会让病症加重,特别是冰镇西瓜,对患有口腔问题的人群来说,最好不要吃。

4、加重胃病

大家已经知道了普通人吃多了西瓜会有什么问题,那么患有胃病的人吃多了西瓜造成的不良现象更严重,普通人多吃西瓜会引起腹泻,而本身就患有胃病的人吃太多西瓜会很容易加重病情,轻则让肠道抵抗力下降,重则让自身消化系统严重失调。

5、导致缺水

西瓜的确具有清热止渴的功能,但它也有很好的利尿效果,如果吃太多西瓜会使让人多次排尿,让身体中更加缺水,特别是肾功能不全的人,他们不能及时调节体内过多的水分,会让自己心力衰竭而死亡,所以说再好的食物,还是少吃为宜。
第4个回答  2021-07-08
有的,因为西瓜含水量很高,吃多了会加重肾脏负担,还有西瓜含糖量也很高,吃太多会加重血糖浓度对身体不好,另外像肝病、肾病和糖尿病的人一般最好不要吃西瓜,即使控制的不错也不要吃太多以免加重病情!
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