《青春有你第三季》预计2月18日定档播出。与以往一样，青春有你在正式播出之前，会发布训练生们的自我介绍，让观众对训练生有一个初印象。看完训练生们的自我评价，还真是印证了那句话，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
《青春有你第三季》官宣了全部的导师名单。李荣浩担任音乐导师，Lisa是舞蹈老师，潘玮柏是说唱导师。此外，节目组还邀请到了曾经选秀出道的虞书欣来担任青春助教，一些人气歌手作为嘉宾去助阵训练生们。早在2020年12月22日，《青春有你第三季》就发布了全新的节目logo，官宣了第三季的回归。1月24日，《青春有你》的官方微博就正式官宣了《青春有你第三季》的一百一十九位的训练生名单。跟以往一样，《青春有你第三季》也是回锅肉和新人的比拼。各大知名的经纪公司也将旗下的选手们送进了《青春有你第三季》的节目之中。
训练生们的自我介绍，在文案上下了非常大的功夫。张思源为观众们演唱了一首自己创作的歌，还是非常好听的。而香蕉娱乐的姜京佐的自我介绍，则是以鼓励他人的方式，显得非常的励志。《青春有你第三季》的训练生自我介绍更是奇葩丛生。连淮伟在自我介绍时表演摊煎饼，唐九洲则是用计算机演奏了《偶像练习生》的主题曲《Ei Ei》。 虽然很有创意，但是对于一档选秀节目来说，还真的是有些突兀。还有一位叫杨泊尼的选手，表示自己一天要吃十五根黄瓜，自己的零食箱里面塞的满满都是黄瓜。长相很秀气的徐新驰选手在自我介绍时，称自己的爱好是玩沙子，并且从沙子里面拿出了一只玩具老鹰。这些无厘头的自我介绍的搞笑画风，让观众不解其意。
在自我介绍中想要快速的抓住人的眼球，必须要在短短的时间内，把自己最好的一面毫无保留的展现出来。要对自己的优势和缺点有一个清晰的自我认知。在自我介绍时，除了流畅。自然、充满自信的语气之外，身体语言也是非常重要的。并且在自我介绍时，要有非常清晰的语言逻辑。不要为了过于新颖，进行一些无厘头的介绍，这反而会让人对你的初印象大打折扣。