总觉得父母不爱自己，导致一直没有安全感怎么解决？

Question

如题所述

Answer 1

总觉得父母不爱自己，导致一直没有安全感怎么解决？

每个人都是爸爸妈妈的心肝宝贝，爸爸妈妈都很爱我们，给予我们最好的东西。但是如果觉得父母不爱自己了，导致一直没有安全感怎么解决呢？

第一要打破自我孤立，多与父母进行沟通。许多人缺乏安全感人们会把自己关起来。他们不敢在别人面前暴露自己的真实面目。他们总是觉得没有人会喜欢他们真实的自我。但是如果你以这种方式隐藏自己，别人就没有机会理解你。要尝试多与父母进行交流沟通，让他们知道你的想法。

然后建立起信任和自信。走出去接触更多的外部世界，结识更多合适的朋友。在这种对外交往的过程中，丰富你的生活，充实你的心灵，拥有广泛的知识，对他人有一定程度的信任，判断你的生活安全感它将逐渐增加。也会使得你的和别人的沟通能力增加。

第二直面自己，让自己不在没有安全感。有些人缺乏安全感，最大的原因是他们没有正确地看待自己。他们总是觉得让一切变得完美甚至完美是对的，但你不是一台机器，你无法控制每一个人和每一件事。应该学会抛开这种偏执的想法，客观地对待每件事，尽你最大的努力。如果你失败了，总结你的经验，下次再来。

第三真实的安全感都是自己给的，独立是最重要的。存在一些不足之处安全感人们总是依赖他人，因为他们不相信自己的能力，但依赖他人的程度越高，你就越不相信自己的能力安全感，这是一个无止境的循环。只有当你变得强壮和富有时，你才能缓解这种状态。所以你需要加强你的能力，培养你的独立性。

最后，如果你还是觉得没有安全感，你就去运动，运动会改变一个人的状态，增加幸福感。

Answer 2

个人觉得，如果遇到这种情况的话，那么你就一定要调整好的心态，你要相信你的父母肯定是最爱你的。

Answer 3

我觉得你应该强大自己，等你自己有能力了，你就不会那么在意父母对你的态度了。

Answer 4

一定要和父母加强沟通，这个时候一定要得到父母的理解，也要了解父母的想法，千万不可以太冲动。

Answer 5

父母要给孩子创造一个良好的成长环境，父母一定要多和孩子沟通，要培养孩子的安全感。