吃牦牛奶有什么好处？

Question

驼可汗

Answer 1

牦牛奶的作用和好处

牦牛奶指的是在青藏高原生活的有“雪域之舟”称号的牦牛所生产的牛奶，牦牛奶相比普通的牛奶而言，它的免疫球蛋白、钙以及其他营养元素的含量更高，能够帮助人体提高免疫力，补充钙和其他营养元素。

牦牛奶中的氨基酸、钙和维生素A的含量比普通牛奶中所含有的含量分别多出15%、15%和6%，其他的微量元素也比普通牛奶还要高，比如铁、锌和钙，另外牦牛奶中所含有的特有的免疫球蛋白，能够提高人体的免疫力。

牦牛通常生活在青藏高原3000米到5000米海拔的高寒地带，良好的生态环境极大的保证了牦牛牛奶的天然绿色品质，而且牦牛数量较为稀少，且牦牛一般没有人工催乳而是由其自然泌乳，再加上牦牛的产奶期大约只有6个月，因此牦牛奶的价格会比普通牛奶要贵一些。

Answer 2

牦牛奶比一般的牛奶营养更丰富，其固形物、蛋白质、有机钙的含量均远远超过一般牛奶，维生素A、C、D、E、B1和B12都高于一般牛奶；所含的铁、锌和锰等比一般牛奶高1倍多，且富含硒元素，也就是一杯牦牛奶就等于喝了四杯一般牛奶。
牦牛奶中的氨基酸、钙和维生素A的含量比普通牛奶中所含有的含量分别多出15%、15%和6%，其他的微量元素也比普通牛奶还要高，比如铁、锌和钙，另外牦牛奶中所含有的特有的免疫球蛋白牦牛奶中含有普通牛奶中极少含有的共轭亚油酸，它能补充婴幼儿大脑营养，提高骨密度，促进骨骼发育，强化肌肉组织，减少脂肪堆积，消灭过度活跃的自由基。同时，高含量的乳铁蛋白和免疫球蛋白，可以对提高人体的免疫能力发挥出良好的作用，能大幅增加我们防病的能力。此外，牦牛奶中含有18种氨基酸（其中也含有8种人体自身所不能够合成的必需氨基酸），钙铁锌的含量也高于普通牛奶。

牦牛奶中天然含有的营养成分要比后期添加的营养成分更容易被人体吸收。
牦牛奶中大量含有普通牛奶稀少的“神奇因子”—CLA（共轭亚油酸）具有抗肿瘤，抗氧化，可以降低人体血中的胆固醇，甘油三酯和低密度蛋白胆固醇，抗动脉粥样硬化，调节血糖，提高免疫力，提高骨骼密度，防治糖尿病等多种重要生理功能，对减肥和改善肌肉组织有重要作用。牦牛奶之中含有大量的共轮亚油酸，共扼亚油酸是一类同分异构体的统称,缩写CLA,属于不饱和脂肪酸,是一种人体不能自身合成且必须从外部食物摄取的营养成分。具有抗癌、美白、延缓衰老、抗肌肤炎症等多重功效。本回答被网友采纳

Answer 3

补充钙质 牦牛奶含有丰富的钙和有利于钙吸收的维生素D,能增强骨骼和牙齿,有效补充孕妇及胎儿每日所需的钙,减少胎儿缺钙风险。牛奶具有阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉的功能,能减少胎儿吸收这类有毒物质的风险。

Answer 4

补充钙质 利于胎儿生长发育 牦牛奶含有丰富的钙和有利于钙吸收的维生素D,能增强骨骼和牙齿,有效补充孕妇及胎儿每日所需的钙,减少胎儿缺钙风险。

Answer 5

 牦牛的生长环境决定了其牦牛奶有着区别于普通奶以及保健品的特殊功效，天然无污染的草场，多种野生植被，名贵中草药，纯净的冰山雪水，造就了极品的牦牛奶，不仅营养价值极高，也是国家公认的不可多得的药食同源的食品。