请问每天在白开水里泡什么喝可以美容养颜啊？可以让皮肤变得越来越好啊？

Question

如题所述

Answer 1

每天在茶水里泡些红枣、枸杞之类的，有助于养颜、补血，又温和不上火；平时还要注意做到以下几点，也有利于皮肤：一、保持良好的心情很关键，这样对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；
二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的保健药，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；
三、均衡营养作用大。多吃水果、蔬菜，奶类和豆制品富含人体所需的元素，也是必不可少的食物，肉类和鱼类也要吃，这样营养才全面，才能帮助身体更健康；
四、保持适当的运动量，可以作瑜伽之类的有氧运动；
五、维持良好的家庭关系、朋友关系等社会交往，也有助于身体健康。
六、保持一颗年轻的人、好奇的人，多读书、多思考，会有益的。

Answer 2

1、瘦身：玫瑰花、洋甘菊、薄荷/柠檬草、菩提子、茉莉、乌龙茶\紫罗兰 、决明子

Answer 3

玫瑰，红枣还有枸杞吧，补血的

柠檬是感光的，小心点喝

如果上火喝一点菊花金银花

还有就是薏仁是美白的，可以尝试本回答被网友采纳

Answer 4

伊朗藏红花不错！正规药店有售的

Answer 5

玫瑰花茶