无论男女，都会在职场中面对很多新的问题，对于一个中年女性来说，在做了孩子的母亲之后，可能会认为迎来了自己人生中最为坚韧的阶段，然而，即便如此，当面临一些意想不到，难以接受的职场事件时，与之伴生而来的压力竟会对一个人产生摧毁式影响。
我们大多数人都希望自己在一个和谐，健康的工作环境中进行付出，谁会料想到，在北京，在高校竟然还能存在着由于“原始级别”的偏见，导致的办公环境甚至不安全的问题。
试问，如果当我们清晰明确自己在工作单位受到了不公的待遇时，我们该怎么做？假如我们的母亲，妻子，女儿甚至女朋友在工作单位受到了一系列不公正的待遇时，我们又应该怎么做？
如果有人在公共走廊里大声对你说“我就最后再跟你说一句，你有病去看病，不要在这里装一副可怜相。”然而，这个人是导师，是领导，甚至在工作环境中扮演着更为重要的角色时，我们应该如何应对？
如果，所谓的“病”是医院暂时无法确切诊断，然而，我们已经感到力不从心的时候，是应该请假还是不请假？请假之后不被批准应该怎么办？
如果，我们带病坚持工作的时候，出现了症状，采取了自救，然而却被说成是小题大做或故意闹怎么办？
如果，身体还没有完全恢复，但是又必须亲自去参加重要的会议，反被当众责难又该怎么办？
如果，我们为了规避风险，避免自己病情继续恶化而拒绝和领导交流，却被撤掉身体支撑物和强行拉拽又该怎么办？
如果，在一而再，再而三的肢体较力时，感到自己已经受到了伤害，无论身体的肌肉拉伤还是心灵的精神损伤都肉眼不可见且无法明确量化时，我们怎么办？
如果，在我们既无行动力又无表达力的时候，还要被公开当众质疑和讽刺，甚至承受以劝诫为名的肢体和言语警告甚至威胁，我们又该怎么办？
当我们的工作是谋生所需，当我们面临花式威胁，
“带病坚持工作到底是对还是不对？”我们还拥有合法工作的权利，和现代女性合理职场身份么？
马云曾经说过一句话：“一个人的胸怀，是被委屈给撑大的。”身为职场人，在工作遭受委屈那是常见的事情，你的委屈可能来自领导，也可能来自同事，甚至来自客户等。前几天，我有个老同学就是在领导那边受了委屈，挨了批评，内心非常难受来找我诉苦。因为他觉得自己并没有犯错，是领导冤枉了自己。但是公司那位领导是个非常强势之人，几乎容不得下属顶撞。所以老同学当面是没敢去和领导辩解，但是事后自己这样委曲求全又挺不甘心。他询问我的意见，遇到工作中的委屈究竟该如何应对呢？
我的看法有以下三点。
职场中有一种人格，叫做“讨好型”人格。这类人不管遇事有没有受委屈，基本都会选择牺牲自己然后迎合别人。至于真的受到委屈以后，他们的选择多数也是隐忍了事。虽然内心会有所不甘，但是比起自己的不甘，他们更在意和别人发生冲突的后果又或者是给人留下不好的印象。我以前公司就有个同事叫小刘，典型的“讨好型”人格。
明明是其他同事犯下的错误，只要领导批评了他，也不反驳。一开始还没有什么，后面其他的同事都觉得他可以替自己背锅，把更多的锅甩到了小刘身上。随着领导批评的次数越来越多，虽然觉得他“认错”态度很好，领导说什么都是应下来或者默不作声。但这样一个总是犯错的员工领导也看不习惯，于是安排我们人力部门找他谈话，准备劝退了他。
直到劝退谈话的那一天，小刘终于忍不住，整个人情绪崩溃了一般，把自己过去所承受的那些委屈一股脑儿都吐露了出来。虽然我们都非常理解他，也为他争取了留下的机会，但领导却思考没有改变主意，最终小刘还是无奈离开了公司。从这件事我们可以发现，遇到委屈隐忍和求全可以躲过一时的风浪，却无法让自己长久平安。当越来越多的委屈朝你扑面而来，恐怕你已经没有退路。
二、遇到委屈，也不必立即顶撞领导
一个人在职场上的发展，最主要的当然是自身的努力。但是不可否认，良好的领导关系往往是我们晋升和发展的护身符。作为下属，受到领导的批评是平常事。一个下属若完全不需要被领导批评，要么太过于优秀，要么领导已经打算放弃。
而在遭受批评的过程中，必然有些事情是需要我们承受委屈的。比如工作中某些信息的不对称，让领导对你产生了一些误解；又比如有其他同事打了小报告，无中生有陷害了你，领导也可能对你产生负面的看法。不管是哪种情况，被领导批评受委屈，最好不要当众去顶撞对方。
首先，领导总是领导，在公众场合是需要面子的，即使是一对一和你沟通，领导带着主观判断的基础上也很难一下子接纳你的观点。其次，有些时候领导让你受委屈可能就是故意为之，比如团队的一些锅需要你来替领导背，今天你因此受了委屈，实际上乃是帮了领导的忙，将来他必然也会记得你。最后，无论怎么说职场上下级之间总需要保持一定的做人原则，若一个下属受了委屈立马要做出回击，那么哪个领导还能做得好呢？岂不是一点权威都没有了。
三、受委屈了，该怎么做才妥当
以上说了两个方面的分析，不能委屈求全，也不好当面顶撞，那么我们究竟该怎么做才合适呢？根据我的职场经验，有几点技巧可以分享给大家：
第一，注意是什么场合上受的委屈，若是会议场合这样的重要或公开的场合，尽量避免起直接的冲突。尤其是领导在批评你的时候，先把面子留给对方更重要。可能事后领导觉察到你的委屈，还会对你产生愧意，能够找补给你一些利益。
第二，注意是什么人让你受了委屈。假如是客户、领导等重要关系的人员，我们也应该妥善处理，先扛下来这把委屈，借着分析对方为何会做那些行为，并找出相应的证据来为自己解释。注意在解释说明的环节上也需要掌握方法诀窍，比如对方在情绪负面时不宜立即沟通，待其心情平静后再说；还有就是时间点上不宜太久，否则对方都不记得当初的来龙去脉。特别提醒一点，有些委屈是领导暗示你承受的，只要你可以承受得起，伤害不至于那么大的，不妨就帮助领导扛下来。这样做至少可以帮你更加赢得领导的信任。当然，对于普通同事无缘无故让你受委屈，你也应该适当做出回击，必要时回击的力度也可以大一些，让别人知道你不是软柿子，谁都可以来欺负的。
第三，受委屈了，也要站在自己的角度全面分析。思考下为什么这个委屈会轮到自己头上？如果是工作能力的问题，那么以后该考虑得是如何提升能力。如果是人际关系的问题，以后要懂得如何识人。如果是运气不好，那就宽慰下自己，这种厄运不会总是降临到你的头上。
总之，承受委屈不可怕，可怕的是你没有应对它的办法。换一个积极的视角去看待，把重心放在如何减少受委屈概率上，可能效果更好。