感冒不吃药怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

感冒多是由于受凉、感染引起，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发热等症状，在没有药物的情况下，可以通过多喝水、注意保暖、物理降温、充分休息、清淡饮食等方法缓解上述症状。
1、多喝水：如果感冒没药可使用，患者出现上呼吸道不适症状时，可通过多喝水的方式，帮助出汗、排尿，加快新陈代谢，从而达到一定的辅助治疗效果，帮助缓解感冒；
2、注意保暖：患者感冒期间要注意防寒保暖，并注意避免鼻腔、咽喉等部位受到寒冷刺激，以免导致上述症状加重；
3、物理降温：如果感冒后出现发热情况，可进行物理降温，包括温水擦浴、使用退热贴等，注意不要穿得太多，在夏天可以适当使用空调、风扇，或洗热水澡等方法，加速皮肤散热；
4、充分休息：感冒的患者还会出现全身酸痛、乏力、精神状态差等情况，需多注意休息，以缓解上述不适症状；
5、清淡饮食：患者可以吃具有驱寒作用的食物，包括红糖水、姜糖水等，以及多吃新鲜蔬菜和水果，如柚子、西红柿等，补充维生素C等营养物质，提高机体对病原体的抵抗能力，从而缩短感冒病程。
如果通过上述方法患者感冒症状仍未得到缓解，或出现加重的情况，则建议及时前往医院就诊，进行治疗。

Answer 2

第一，患者要好好休息；
第二，多喝水；
第三，是对症治疗。症状怎么治？比如鼻塞可以用生理盐水洗，或者在鼻子里面敷热毛巾，都可以；鼻子两侧有一个项英点。用食指或拇指按一下也可以；也可以在室外多晒晒太阳，注意室内通风，注意休息，多吃水果蔬菜，吃一些容易消化的东西，这样如果以后症状缓解了。

Answer 3

床上有感冒症状，不用吃药想缓解症状，可以采取一些物理的干预措施。首先应该正确认识感冒，本身是属于病毒感染导致的自限性的一种传染性疾病，即使是不治疗，没有继发细菌感染，也可以自行修复的。首先多饮水，多吃点猕猴桃、西红柿、胡萝卜等含有维生素C较高的食物，可以促进新陈代谢。同时多喝姜糖水，可以起到温里散寒、促进感冒恢复的作用；也可以用热水泡脚，都可以缓解感冒的症状。

Answer 4

第一、吸热气。
第二、喝热饮，热饮的效果很神奇。
第三、喝鸡汤
第五、多休息

Answer 5

感冒如果不吃药的话，可以多喝热水，晚上睡觉盖严实点，多出汗。