想学但是学不进去怎么办
这就是典型的有学习意愿，但是没有学习能力。从长期上，你需要慢慢提升自己的学习能力，包括信息检索能力，信息吸收能力，信息输出能力，这样系统的知识体系，我还是建议你找一个系统的知识课来学习。
一、学不进去怎么做
1、弄清楚，你为什么学习？
首先，你要搞清楚自己为什么学习？学习是一种状态，或者说，是一种过程，并不是结果。想提升自己是结果，但是不是目的。结果并不能直接地成为你学习的动力，但是目的可以。比如你的目的是想写出一篇学习方法的知乎回答，这个时候，你会去网上查阅相关的资料和书籍，然后快速吸收，最后把内容写出来，整个过程中，你的目的是完成一篇知乎回答，而带来的结果是，你在学习领域的知识有所提升。所以你可以给自己树立适合你的目的，用它来成为你学习的动力。
2、通过提问让自己对学习产生兴趣
想想你为什么喜欢看综艺，为什么看剧会一集接着一集？
答案很简单：悬念。你会对后续会发生什么产生疑问，然后有继续看的冲动。转换到学习上，就是你需要给自己设置一些悬念，提出一些自己会感兴趣的问题。比如在读《技术与文明》这本书时，光看目录就有说，弓弩成为了古代中国大一统的关键，我就会对这个问题本身很好奇，同时，我还会问自己，所以弓弩是谁发明的？当时基于什么样的背景条件才能诞生这样的工具？最后被谁用了？取得了什么效果？然后我再去看这本书的第一章时，就会兴趣昂然。
3、给自己跨越一小步
锻炼大脑和锻炼身体一样，本身是比较痛苦的，目标是看完一本厚厚的书，或者是完成一次5km的慢跑，这个事或多或少会给人带来心理压力，而解决这个压力的办法就是，先让自己跑1km试试，先让自己读2页，当你开始行动起来了，就会有行动的惯性。然后越做越多。
4、通过冥想，提升个人专注力
最后，你可以试试冥想。冥想是真的有用，我以前读书也是很长时间无法进入状态，后来我有段时间，跟随冥想音频的课程，每天做一些练习，大概坚持了一个月左右，我发现读书也好，学习也好，都比之前更容易沉浸在专注的心流状态，要知道这样的状态里，我的眼睛看到的文字会很快地转变成图像，关联我自身的经历，这种感觉就意味着我进入了不错的学习状态。
5、通过愿景和目标激励自己学习。
比如列出好好学习可能给你带来的好处，不学习会带来哪些危害。然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划，并且让你能时常看到它，从而激励自己
6、通过变换内容让自己找回状态。
比如学数学没状态、不想学了，那就学一下英语；做题没状态了，那就看会儿课本等。或者暂时停下来，想想这个事该怎么做，做做规划安排。
7、通过调整目标让自己更好地实现目标。
不想学习有时候是因为你的目标或计划定得不合适。这时候，只要你根据自己的实际情况调整一下目标，采取大目标、小步子的策略，把目标拆分成一个一个可行动的具体行为。这就提高了你的行动力，没完成一个任务都会让你感觉很棒，如此你的学习劲头就会又足起来。
8、通过提高学习效率和能力让自己找回学习的状态和动力。
如果在学习的过程中，经常受挫、努力了没效果，就会越来越没兴趣、越来越不想学。好的学习方法有很多，关键是找到适合自己的。比如学习中的记忆方法，就可以制作学习记忆卡片来帮助自己利用零碎时间进行学习和记忆。或者学习掌握一些记忆术，比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。该训练中，除了记忆力，还有快速阅读、注意力等的练习，这些能力的提升都可以从不同方面帮你提高学习效率和成绩。
9、通过劳逸结合的休息和调整让自己保持良好的状态。
适当休息是为了更好地学习，当你发觉自己累了、注意力不集中了，就休息一下、起身活动一下。比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸、或者做几分钟冥想等，这都可以让你的状态得到调整。
二、学不进去的原因
1、目标意愿还是不够强烈。
其实目标很多，但是这就要看你对这个目标的意愿强烈程度，世界上不是你没有目标，只是你对于目标，所付出的努力还是不够。
2、心思不集中。
我们都养成了一个溜号的习惯，分分钟钟思想都会出现个小差，所以学习的时候，我们也常常会被外界或者某个什么，影响思绪。
3、自制力不强。
自制力不强是学不进去的普遍原因，有时候我们明明到了学习时间，我们还给自己找各种理由，让自己迟迟不去学习。
4、心理压力。
这个就是心理承受压力不强，整天盯着目标的结果担忧，有点杞人忧天的感觉，如果考不上，如果怎么怎么样，这都是心理承受能力弱的原因。
三、如何培养良好的心境，能坚持安心学习，一般的心态应该是
1、学在我心中，心里只有学习，在学习的时候很少有其他的心思和杂念，思想特别单纯。那些思想复杂，人际关系复杂的人学业都是很难成功的。
2、要做到心若止水，淡定自若，花落无声。诸葛亮的空城计，就是说诸葛亮就凭借一把旧琴吓跑了司马懿的千军万马，就是因为诸葛亮的伟岸心态，稳健的心理，淡定自若的气魄成功的导演一处空城计。
3、要坚持做到学习能专心致志必须要有健康的心理素质。一个人的健康首先是心理健康，心理健康的表现应该有平时注意修心养性，做事胸有成竹，遇险心不慌意不乱，具有坚强的毅力，坚定的意志，有明确的目标，不达到目的誓不罢休的决心。平常表现出阳光，气质，看待任何事都用积极向上的眼光去对待，很少用阴暗的，消极的，落后的，玩世不恭心态去看待。
4、克服急于求成，盲目乐观，患得患失的不健康心理。我们要知道欲速则不达，不健康的心理会造成人们心理的落差增大，特别会让人们的信心毅力遭受巨大的冲击，最终也会影响学生的学习过程。
学生学习要能做到专心致志，主要重视三个方面的工作:也就是心态，习惯和意志的培养，只要人的心理健康了，那就会为学习上能够做到专心致志解决根本问题。