冬天穿浅口高跟鞋奇怪吗

Question

如题所述

Answer 1

冬天穿浅口高跟鞋不算奇怪，但是有点违和感，不建议，就像冬天穿短袖一样。

冬天我觉得还是要注意保暖，另外穿浅口鞋的话，和季节有点违和。如果实在是要穿，建议搭大衣很轻盈，但是非黑色的鞋不要配黑裤袜，可以配深灰浅灰咖色的裤袜，前提是不冷。

另外颜色来说，如果黑丝，那就选择黑色单鞋，肉丝就选择浅色系鞋子，鞋子嘛一定要好看，上班的话可以跟高5-6cm比较舒服，然后尖头方头都可以，单鞋真的比较女明星气质。

防治措施：

对于白领女性来说，高跟鞋是难以割舍的，那么在平时，就应该多做一些踝关节、腿部和腰部的松弛运动，舒展筋腱，用来对抗高跟鞋的损伤：

1、腰部运动：身体站直，双腿分开，与肩同宽，双臂自然放于身体两侧；左手叉腰（拇指向后，四指朝前），向外、向上举起右臀，用腰部力量来带动身体左侧弯。然后，恢复起始位置，重复此动作5次；换右手叉腰，左臂上举，右侧弯。重复5次。

2、腿部运动：端坐在椅子上，挺胸、抬头、向后收肩，背部紧靠椅背，双臂自然放于身体两侧。双脚放于地面，屈膝成90°。

双手手掌按住椅面后， 深深吸气的同时，慢慢向前伸直腿部，并压平脚板，维持此动作5秒钟后，让足部与腿部呈90°，维持此动作也是5秒钟；然后恢复原位，同时吐气。稍作休息，如法重复。6～8次为一组，每天做数次。

除此之外，每天在睡觉前用温水泡脚也能有效的缓解高跟鞋对脚部带来的劳损。