高中生中常见的负面心理有哪些？该如何做好调整？

Question

如题所述

Answer 1

到了高中，成绩好的学生很多，感觉自己比人家差，课程难度大，感觉听不懂，怎么努力也不会，就产生了悲观情绪。人都是想好的，都希望自己的成绩好，遇到困难感觉迷茫，说明是有上进心的，利用这种上进的动力，就可以改变现状，提高学习成绩。如果很想学习，但是学习的时候静不下心，或者身体有某些不舒服，这是一种条件性厌学情绪，是焦虑情绪导致的，需要消除焦虑，焦虑没了，就能安静的学习，学习状态好了，成绩自然能上去。高中生属于自己的心智慢慢的生成，你的任务就是给自己读书学本事，衣来伸手饭来张口的日子，为什么就允许自己消极对待呢！

迷茫是因为你的消极情绪导致你失去了方向感，读书的好时光被你忽视了，整天没事操滴番瓜的心，内心杂乱无章。如果有什么想不通，或者是关于未来的事想不清楚，就先放放，不要想太多，从而让自己很焦虑，有些事情，会在你不想的时候，放松的时候出现答案，有的事情你现在想也想不明白，是随着你的经历渐渐清晰，现在的重要任务是学习，当你想不清楚的时候，就想怎么去学习。

高中生活枯燥乏味，每天都是写不完的作业，简直就像一个机器人一样每天“三点一线”的生活，每个人都在拼命的学习，自己也拼命的学习，不管怎么努力就是学不会，一方面害怕自己考不上大学，另一方面害怕老师批评，父母失望，导致自己变得越来越压抑。别害怕调整心态，适当休息，高中生活就是这样，现在的累是为大学的幸福打基础。只有心情好了，你才会发现世界都变得美好起来，所以没有什么比有一个好心情好心态更重要的。可以找个朋友聊聊天，开导一下自己，也可以发泄一下情绪。想开了就好了。

Answer 2

大多数高中生的压力是非常大的，即将面临高考和成年。很多高中生会有自暴自弃和逃避现实的负面心理，更严重的会出现叛逆和厌学的心理。这时候我们要做好高中生的心理疏导，不要给高中生额外的压力。同时时常给孩子进行压力释放，和孩子做朋友谈心。和孩子成为朋友能够有效的减少孩子的叛逆。做到平等尊重、理解包容孩子。让孩子能够在学习之余感受到家人的爱以及自己家人的支持。让高中生能够心无旁骛的去努力，去拼搏。

Answer 3

高中生常见的负面心理就是觉得自己学习不好，再怎么努力考不上好的大学，觉得老师不喜欢同学不喜欢，父母也不喜欢，非常的自卑；一定不要给自己太大的压力，要调整好自己的心态，多和家长沟通也多和老师沟通，要劳逸结合。

Answer 4

高中生常见的负面心理有作业太多做不完，考试总是考不好，学习动力不足，感觉自己很笨，感觉自己不能够集中注意力；首先要保持一个良好的心态，要注意进行自我梳理，要加强对薄弱知识点的学习，相信自己是最棒的。