在分娩的时候，妈妈的盆底肌会受到损害，盆底肌功能会受损，在产后会发生盆底区疼痛无力等情况，那么产后盆底肌怎么复原呢?产后还需要做哪些康复项目呢?然后就康复注意什么呢?盆底肌筛查疼不疼?
盆底功能障碍性疾病盆底功能障碍性疾病是指一组盆底支持缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患，主要问题是压力性尿失禁(SUI)和盆腔器官脱垂(POP)。产妇在产后3-6个月出现Ⅱ度或以上盆腔器官脱垂的几率为18%-56%，随着年龄增长盆底功能障碍性疾病发病率呈上升趋势。只有顺产才有损伤?女性怀孕的近10个月时间里，随着胎儿的逐渐增长，子宫、胎儿包括羊水的重力压迫盆底，会对盆底造成不同程度的慢性损伤，所以无论是自然的经阴道分娩还是剖宫产都避免不了对盆底的损伤。
仅有8%的患者就诊?绝大部分妇女对妇科疾病如阴道炎、盆腔炎、宫颈癌、子宫肌瘤等了解较多，而对尿失禁、阴道壁膨出等了解较少，甚至很多人认为尿失禁是一种随年龄增长而出现的正常现象。有数据显示，全球范围内，仅有8%的尿失禁妇女就诊，普遍存在就诊延迟现象，导致一部分人出现较严重症状后只能通过手术治疗，其并发症多，风险大，且术后可能复发，生活质量未得到提高的患者身心进一步受到伤害。
检查盆底肌都要作什么检查，直肠测压：进行直肠测压可以评估盆底肌及辅助肌肉群的生理和功能状态。将压力感受器插入肛门内可以量化盆底肌肉的张力和收缩力。基于盆底肌的压力结果可以鉴别盆底肌功能的改变情况，并将其分为高张力患者和低张力患者。
肌电图检查：使用肌电图可以对4个时相进行记录和分析：(1)最初的基线相：患者静息时记录60秒钟以确定患者的基线。(2)快速收缩相：当患者进行5次快速地盆底肌收缩时记录肌电活动。(3)张力性收缩和耐力相：盆底肌和腹肌收缩10秒钟，放松10秒钟，连续5个循环，记录肌电活动。(4)后静息相：患者收缩盆底肌后再次静息时记录60秒钟，评估最终基线。
腹部检查：腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官，是身体检查的重要组成部分。通过腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况，以及生产后腹腔内其他器官的情况。对于剖宫产的新妈妈来说，进行腹部检查就更为重要了。剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压，复位较正常生产要困难些。而且，剖宫时的刀口愈合情况也非常重要。
血、尿常规检查：新妈妈刚刚生下小宝宝，生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况，在微观上为身体把关。血常规检查不仅仅是在检测血液病时才需要，其测量数据也是其他系统疾病进行诊断和鉴定的重要依据。同样，尿常规检查也是临床最常用的检查方法之一，可以直接、迅速地反映泌尿系统的情况。