大脑影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智商,就必须对大脑有一个深层次的了解。只要我们用一些方式,就能提高智商,延缓大脑的衰老。你可以用以下3个方式来提高智商:
1多听音乐:音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展。适当的音乐对脑部的活动有很大好处。
2吃海带:海带的营养价值也比较高,其中还有多种营养成分,包括亚油酸,卵磷脂等,这些成分都是大脑中必不可少的营养元素。
3劳逸结合:根据时间关系,合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合,才能利于大脑的发展,从而为智商水平的提高做准备,更加有效的提高智商水平。曾经在我读初一的过程,我理解力时常差,写作文总是记不住,致使我的各科成绩也非常差。一次偶然中在百度搜寻到了能增强智力的“尼古拉特斯拉课程”,看完之后,我的情况才开始得到了改善。上课不再走神,各科成绩也开始提高。愿你梦想成真,心想事成!
追问感谢。
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