胃粘膜受到损害应该如何修复呢？

Question

如题所述

Answer 1

抵抗胃酸最要的就是靠胃粘膜，如果胃粘膜受到损害，就会导致炎症的发生，所以胃粘膜对我们来说还是比较重要的，那么胃粘膜受到损伤应该如何修复呢？

1、饮食护理

在饮食上避免吃过凉、过热、过硬、过于粗糙的食物，这些食物进入胃内后会对胃黏膜造成损坏，不利于胃黏膜的修复。

2、富含果胶的食物

果胶等物质有助于在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的损伤，有助于胃黏膜的修复。像南瓜、秋葵、红萝卜、花椰菜、香蕉和苹果等食物都是富含果胶的。

3、富含维生素的食物

维生素B、C等物质都是有助于增强胃黏膜抗性的，可以起到保护胃黏膜的作用。像青菜、卷心菜、苹果、木瓜等食物都是富含维生素的。

4、中医调理

中医治疗胃病主要是调养为主，效果也是很好的，但是疗程较长，胃黏膜受损的人脾胃都是不好的，服用中药可以全面调节肠胃功能，红参有保护胃黏膜的作用，可以适当食用，当然还有很多中药都可以养胃，如苍术、白术、陈皮、山药、红枣等。