今年的高考，各位有经验的家长指点指点！

Question

如题所述

Answer 1

一年一度的高考又要到了，学子们经过12年寒窗苦读，即将奔赴高考考场，接受国家的检阅，实现个人乃至整个家庭的梦想。为了让考生有一个良好的身体、心理状况，发挥出最佳水平，作为家长就注意把握好以下七个问题：
　　一是考前家里气氛要和平时一样。家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。

　　二是家长的心情一定要愉快。家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

　　三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。

　　四是要满足孩子的基本心理需要。家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。

　　五是考前家长要做好必要的督促检查，对孩子的考试用品，如准考证、文具等要仔细检查，对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。

　　六是考试期间的关心也要适可而止。考完一门以后，家长也不宜详细地问孩子考得怎么样，更不要去问哪道题怎么怎么样，问得太多反而会让孩子产生逆反心理。考得不错，家长不要表现得大喜，即使考砸了家长也要鼓劲，切忌露出不悦与沮丧。考试期间的关心也必须适可而止，只要让孩子感觉到家长在关心他们就可以了。

　　七是考试前夕及考试期间，家长最好不要和孩子谈填报志愿的事，否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩。
祝你的孩子马到成功！

Answer 2

1.考前一天晚上，温柔提醒孩子再次检查准备带到考场的文具是否齐备；在征得孩子同意后，提前给孩子准备好安神补脑液，让孩子睡前服用（即便只有心理作用，也好）；提醒孩子按时休息（不必要求孩子早早就必须躺床上；只需提醒孩子自我精神放松，好好休息）。
2.提醒孩子争取每一分，不要放弃可能拿到的每一分。不管考过的科目自我感觉好或坏，都不要再介怀。提醒孩子把高考当做最后的战场，向前冲，不要回头。
3.征求孩子的意见，可以不陪考。即便陪考，孩子进考场前，家长也尽量沉默，切忌对孩子千遍叮咛、万遍嘱咐，否则可能增加孩子的烦躁心理，影响孩子的情绪。
4.吃饭时间根据实际情况定，不要过早或过晚；主食馒头或米饭，2份菜荤素搭配（考虑孩子的喜好），不宜大鱼大肉。有汤更好。提醒孩子不要进食太多。一般孩子这时候食欲都不是很好，也需要家长耐心、温柔敦促孩子适量进食。
5.微笑告诉孩子：“不要患得患失。你只需要在每一场考试中全力以赴；祝你好运，宝贝儿！”

衷心祝愿您和孩子：心想事成！本回答被提问者采纳

Answer 3

如果你是说怎样对待自己的儿女的话，我觉得要做应该是准备好饮食：嗯，清谈的汤，平日吃惯的饭菜（不用特别准备，因为这样会使孩子觉得特殊，反而压力更大），然后不要孩子一回来就问：考得怎样。因为孩子的压力本来就大，你再多问几句，他会觉得压力更大啦。嗯，还有就是平常心对待高考吧，如果你自己觉得高考其实没有那么严重，那么孩子压力也不会那么大，心情轻松的话，高考更容易获得好成绩呢。啊对了，你最好不用学别的家长那样跑到学校去接待考完试的孩子，那样会使孩子觉得太夸张，也会给孩子的心理加上一重压力。当然如果你真的很想表示你对孩子的重视，很想去看一下孩子考完试的状态的话，你最好最后一天等他考完再去会比较好，顺便庆祝一下孩子的成长，呵呵。

Answer 4

千万不要给孩子太多的压力，考试结束不要立刻问孩子的考试结果怎么样。要注意回家孩子的情绪，尽量放松孩子的心情。毕竟这也是在考验我们家长和孩子的心情

Answer 5

一切和平常一样最好，不要给孩子太多期望。要让孩子知道，就算考差了，你也不会怪他的。只要他才能发挥好。