第1个回答 2011-06-20
多喝牛奶，多做运动，最好是打篮球，跳高跳远之类的运动。平时要多注意营养，不能挑食。有一个轻松愉悦的心情也很重要。身高有遗传性因素，不过后天培养也不容忽视。我知道一个女生，妈妈150多，爸爸160多，从小和很多牛奶，现在20多岁了，已经有170了，所以加油吧，你还是很有长高希望的！
PS:换算身高公式
儿子成年身高(cm)＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08/2
女儿成年身高(cm)＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)/2
第2个回答 2011-06-08
那要看你有无月经，如果现在有月经，也是能长高一点的，但是要注意饮食，多喝牛奶和骨头汤，有月经即使能长，也有限！如果至今还未来月经，那应该还能长！
第4个回答 2011-06-07
你男孩女孩啊，13岁就157了，应该能长到170cm吧