请问陈皮，淮山，玉竹，党参，枸杞，黄芪，红枣，桂圆可以一起煲汤常喝？有什么作用，和注意事项？

Question

如题所述

Answer 1

陈皮开胃健脾，淮山健脾益气，玉竹降胃火，党参补中气，枸杞壮阳气，红枣益气血，桂圆补心气安神定志。补中带泻，调养中气，益气血，安心神。不过熬个鸡汤，或者煲个粥什么的好点，单喝水不太好，主要味道不太好。这几个药常用没什么问题，不过黄芪枸杞助火，有炎症时不要用，桂圆安神，人一天想睡那就不要用。气血旺盛，什么高血压一类的，那红枣不要用。陈皮建议你换成山楂，陈放的东西，对养生而言不好，用于治疗胃满食欲不振到是不错。

Answer 2

一、食材清单：
1. 陈皮：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，能够改善脾胃气滞、痰湿胸痞等问题。
2. 淮山：淮山富含多种营养物质，如淀粉、多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等功效。
3. 玉竹：玉竹具有养阴润燥、生津止渴的作用，能够改善阴虚内热、口燥咽干等问题。
4. 党参：党参具有补中益气、健脾益肺的作用，能够改善脾肺气虚、食少倦怠等问题。
5. 枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，能够改善肝肾阴虚、目暗不明等问题。
6. 黄芪：黄芪具有补气固表、托毒排脓的作用，能够改善气虚乏力、久泻脱肛等问题。
7. 红枣：红枣具有补气养血、安神缓志的作用，能够改善血虚萎黄、心悸失眠等问题。
8. 桂圆：桂圆具有温补肾阳、安神定志的作用，能够改善肾阳不足、心悸失眠等问题。
二、制作步骤：
1. 准备所需食材，清洗干净。
2. 选用煲汤的煲或锅，加入清水，放入所有食材。
3. 先大火烧开，然后转小火慢慢煲煮，一般需要1-2小时。
4. 根据个人口味加入适量的盐或其他调料。
5. 可以根据需要重复煲煮1-2次，以充分提取药材的有效成分。
三、注意事项：
1. 虽然这些食材可以一起煲汤，但是因为有些药材具有补气作用，可能容易引起上火，因此在炎热的季节或体质偏热的人要适量使用。
2. 黄芪和枸杞都属于补益药材，过量使用可能导致上火或湿热。

Answer 3

多数的广式煲汤都会加一边半片陈皮，至于淮山，玉竹，党参，枸杞，黄芪，红枣，桂圆都是常用的煲汤材料，全部加在一起味道会比较怪，一般是淮山、玉竹、桂圆，或党参、黄芪、红枣，或枸杞、红枣等。

Answer 4

有病或者用药需要看大夫，自己不建议随便用药！
祝你健康快乐 心想事成