孩子尿床,相信很多宝妈都头疼,不知该如何妥善解决。那今天我们就来聊一聊,父母该如何正确帮助孩子解决尿床这个坏习惯?
一、为何孩子会尿床?一般有哪些生理、心理因素的影响?
两岁之前孩子出现尿床的情况,每个家长都会认为这非常正常,也不会觉得有任何问题。但是孩子一般在3岁就能够学会自我排便,要是再出现尿床的习惯,有的家长可能就会对孩子生气甚至发脾气。其实要想真正解决这个问题,家长就应该首先了解孩子究竟为什么会尿床?
首先孩子的大脑发育并不完全,不存在自我控制排尿的意识
。而且随着年龄的增长,大脑和身体各系统开始慢慢发育,只有当孩子的膀胱神经系统发育趋于完善时,才能真正形成自我控制排尿意识,不再出现尿床的行为。
其次在生理因素方面,孩子普遍比较活泼好动,要是白天活动过于激烈
,无论是兴奋还是疲惫的状态,都会影响孩子的睡眠质量,导致孩子出现尿床的现象。而且孩子的膀胱容量比较小,睡前如果饮用过量的水或稀饭,也会造成孩子不自觉排便,总是尿床。
除了生理因素,
心理压力的影响也会导致孩子尿床
。比如家长对于孩子尿床行为的指责,其他人的嘲笑,甚至有一些天生比较敏感的孩子因为换一个陌生环境睡觉时,都会出现尿床。
二、孩子尿床,父母哪些行为会比尿床本身对娃的伤害更大?
3岁以后的孩子已经懂得很多道理了,如果出现尿床的情况,这时他们本身就会觉得非常难过和不好意思。而家长以下这三点行为,可能会给孩子带来更大的伤害:
1.对孩子进行指责和谩骂
实话说,照顾孩子是一件非常累的事情,自从孩子出生后,很多家长整日操劳根本休息不好。所以内心的不快也越积越多,尤其是一些脾气比较急的家长,稍微一点小事都可能爆发。自己家的孩子还总是尿床,家长就会觉得非常气愤,指责和打骂孩子。不仅不能帮孩子改掉坏习惯,还可能延长孩子尿床的时间,导致孩子将来变得敏感和脆弱。
2.当成笑话取笑孩子
有一些家长虽然不会因为孩子尿床而感到生气,但是把这种事当作笑话,时不时提起来取笑孩子的行为,这同样会给孩子心理造成阴影和伤害。而且还有一些家长会当着孩子的面,在亲戚朋友,甚至同学老师面前调戏孩子,让孩子丢了颜面,变得越来越自卑和封闭自己。
3.刻意训练孩子起夜排尿
还有一些家长为了让孩子改掉尿床的习惯,就采用刻意训练孩子起夜排尿的方式,自以为是地"帮助"孩子养成好习惯。为了避免孩子尿床,家长半夜频繁叫醒孩子,就算没尿或者不想尿也必须要孩子排尿。这种行为不仅会影响孩子的睡眠质量,还会导致孩子对排尿产生抵触和恐惧心理,依旧改不掉尿床的习惯。
三、面对孩子尿床时,父母究竟该如何引导才是科学的方式呢?
如果孩子尿床,各位父母不要打骂孩子,用这样几种方式处理,让孩子不再尿床:
1.根据自己孩子年龄和情况科学选择
当孩子有了一定的自我控制排尿意识时,对于那些排尿时间相对比较固定的小孩子来说,家长可以晚间起床抱孩子解便,防止他们尿床。而年纪稍微大一点的孩子,家长可以提前和孩子说好,给孩子一个心理准备。然后在半夜叫醒孩子一次,让孩子起床自己排尿。孩子尿床的习惯改掉需要一定的时间,家长千万不要操之过急,甚至打骂孩子。
2.改变睡前习惯
有些孩子尿床与睡前的不良习惯是存在关系的,家长要帮助孩子做出调整和改善。一是睡前不要让孩子做一些激烈的活动,让孩子过于疲惫或兴奋,这都会影响孩子控制小便的能力,导致尿床。二是睡前不要给孩子饮用过量牛奶,稀饭等含水的物质,造成孩子尿意过急,直接尿在床上。
3.不要加重孩子的心理负担
当孩子出现尿床的行为时,父母千万不能再去指责和教训孩子,给孩子过多的压力和负担,反而孩子更难改掉尿床的习惯。家长只需要处理掉被弄脏的床单,被褥即可,给孩子留一些自尊和颜面。在孩子没有尿床时,家长可以适当给一些赞赏,鼓励孩子慢慢彻底改掉尿床的习惯。
遗尿症就是我们常说的尿床,通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。它的症状为夜间尿床,白天也有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等。分为原发性遗尿和继发性遗尿。原发性遗尿是指没有明显尿路或神经系统器质性病变者。继发性遗尿是指继发下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱等疾病。这个病的发生与大脑皮层发育延迟、心理因素、遗传等有关。
遗尿症的治疗:
1.一般治疗
养成良好的作息制度和卫生习惯,避免过劳,掌握尿床时间和规律,夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1~2次。白天睡1~2小时,白天避免过度兴奋或剧烈运动,以防夜间睡眠过深。在整个治疗过程中要树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为,照顾到患者的自尊心,多劝慰鼓励,少斥责、惩罚,减轻他们的心理负担,这是治疗成功的关键。
2.儿童尿床的行为疗法扩张,增加容量,从而减少夜间排尿的次数。
(3)定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒,让其在室内来回走动,或者用冷水洗脸,使在神志清醒状态下把尿排尽,目的也是有助于建立条件反射。
家长要及时发现孩子尿床,督促孩子自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。
3.药物治疗
4.物理疗法
可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。