黑米、红豆、莲子、百合、红枣粥有什么功效

黑米、红豆、莲子、百合、红枣粥有什么功效

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第1个回答 2019-06-02

营养功效
具有补中益气、养血固脱、温阳益脾
滋补肝肾、祛风通络
脑细胞不可缺少的营养
促进皮膜的新陈代谢
防止动脉硬化，防治老年高血压

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红豆,红枣,黑米,花生,莲子,百合,三七可以做粥吗答：你好，可以的。

红枣花生红豆百合核桃薏仁米莲子黑米一起吃了对身体好吗答：回答：你好,红枣,花生,红豆,百合,核桃,薏米,莲子,黑米一起具有补肾,健脾,养血,祛湿的作用,适合脾肾两虚,体内有湿的人群使用!

黑米红米黑豆红豆一起煮粥又哪些功效答：具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神之功效。常唱八宝粥，可用于防止肥胖症的发生。同时也是日常养生健美之食品。对于预防其它身体机能（如呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血管系统疾病等）具有十分有效的功效。黑米红豆莲子百合红枣粥 材料黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，...

我煮稀饭,用料绿豆,黑豆,红豆,莲子,百合,大枣,黑米。枸杞,花生米,这样...答：1、黑豆与谷类相宜各种谷类，都适合与黑豆煮粥，不但味道好，还可增加营养价值，是一种科学的食用方法。2、红豆与薏米相宜薏米富含氨基酸、维生素及膳食纤维，具有较好的利水去湿、健脾养胃、清热润肺的功效莲子与黑米相宜 3、二者搭配，再适量添加花生、桂花，有益于糖尿病患者补肝益肾。莲子与枸杞子...

红豆红枣百合莲子一起煮能吃吗吃了对人体有什么好处了答：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发...

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