生活中这样的人很多，有的人性格内向，不善于沟通；有的人性格强硬，不想沟通，觉得没必要，自己的能力和地位无人撼动，即使有了问题不沟通，别人也不能拿自己怎么样。
冷战上升到心理学领域，也就变成了我们经常听到的冷暴力，那么，什么是冷战呢？经常使用冷战的人是什么心理？下面我们来分析一下。
一、什么是冷战呢？
冷战也是家庭暴力的一种，表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，让对方精神上和心理上受到侵犯和伤害。
冷战指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。
冷战，实际上也是一种精神虐待。
情侣或夫妻之间遇到矛盾不沟通、冷战，很大程度上是他们不懂得如何沟通，或者害怕加深矛盾，以为不说话，对方消气就没事了，所以他们宁愿选择不沟通、不说话、冷处理，这时就需要提升沟通技巧，缓和冷战状态。
二、为什么会冷战呢？
1.文化水平有限、性格内向、情商低
这样的人不善言谈，遇事想不通，也就是我们常说的钻了牛角尖，他们想不通也不会积极的寻求解决问题的办法。
2.一方是家里的顶梁柱，有绝对的话语权。
家里的一切都靠他们支撑，大到赚钱，小到家庭琐事，都要他们亲力亲为、事必躬亲，其它人根本不敢表现出来不满、说出不同意见。
3.心里有了隔阂
夫妻之间出了问题，或者一方感情有了偏差，让对方有了心里不舒服感觉，采用冷战表达自己的失望、失落、气愤、不满。
三、冷战会让亲密关系变得疏远
夫妻本来是密不可分的，在一起吃饭，在一起睡觉，在一起做事，联络感情；感情热烈、和谐，两个人的亲密程度不断加深；如果缺少了感情沟通，夫妻双方会因为感情得不到补充，夫妻关系会变得越来越淡，最后甚至会到分开的地步。
夫妻中，如果一方特别依恋亲密关系，对方也可能使用冷战作为惩罚对方的手段，一次、两次没什么，时间长了夫妻感情必然会受到影响。
夫妻之间有了矛盾，要及时化解，不能采用冷战、冷战的做法，小题大做。
夫妻感情靠沟通，靠经营，要想夫妻感情融洽、长久，一定不要采取冷战的形式，把热烈的夫妻之情、家里温暖的气氛变得冷冰冰。
四、怎样应对冷战呢？
1.冷静下来想一想
如果对方错了，用温和的口吻跟对方沟通，让对方明了自己错在哪里，并且告诉对方要吃一堑长一智，不要再到相同的错误。
如果是自己错了，就要向对方道歉，求得对方的谅解，让家庭矛盾得到缓和。
2.矛盾不要过夜
无论发生了什么问题，都要及时解决，当天的事当天解决，不要把矛盾留到第二天解决。
夫妻没有隔夜仇，床头吵架床尾和，即使白天横眉冷对，晚上也要“涛声依旧”。
3.就事论事
夫妻有了矛盾，不要陈芝麻烂谷子翻出来一大堆，让矛盾越来越多。
话说来说透，第二天早上就不要再纠结，该吃饭吃饭，该喝水喝水，该工作工作，不要因为彼此的情绪，耽误了家里其它的事。
4.两个人解决问题
夫妻有了矛盾，要夫妻独立解决，不到万不得已尽可能不要寻求家人的帮助，免得把家庭矛盾扩大。
五、结论
生气就不理人有很多方面的原因，找到问题的关键才能找到解决问题的办法，既然是冷战，就要用温暖、温柔、温情去化解，让夫妻感情重归于好的法宝是：包容、谅解和爱。