第1个回答 2020-10-17
坐月子期间，妈妈的心情是很重要的。因为妈妈的心情会影响到身体恢复快慢，同时会影响到奶水的质量。部分妈妈在坐月子，突然感到委屈都会想哭。哭对妈妈是不利的，那么坐月子哭了一次有影响吗？
坐月子妈妈哭了一次其实影响也不大的。但是还要看妈妈哭的程度，如果是很难过了几天，憋在心里面很多天了，哭一次对妈妈的身体也有好处。但是如果妈妈哭得太厉害，也是会影响身体健康的。因为妈妈的心情是很重要的，会影响到乳汁的分泌，心情差，乳汁是分泌不出来的。
妈妈在坐月子里哭，作为丈夫是需要多点理解妻子的。所以丈夫需要好好安慰妻子。妈妈也要调理好心态，照顾宝宝是很辛苦的，但是这也是人生必须经历的阶段。妈妈在月子里如果哭得太频繁，也是会影响眼睛的，眼睛也会因此而生病。
很多妈妈在坐月子，都很想哭。尤其是休息不好的时候，人的心情也是很容易生气的，这个时候，妈妈更应该告诉自己要冷静，可以听一些舒适的音乐来让自己心情好起来。也可以多点和丈夫倾诉自己的心情，让丈夫分担压力。
1、分情况，有的会回奶。情绪因素是会影响到激素水平分泌，从而导致奶水量和奶水的整体质量受到一定的影响。 建议要保持心情舒畅，烦心事每个人都会有，但是生气吃亏的永远是自己，想开点。
2、哭泣是会影响奶水分泌的，容易引起奶水过少或没有奶水，所以在月子里最好不要哭泣。会影响母乳分泌的，而且妈妈生气时不要给宝宝哺乳，因为人在生气的时候，可兴奋交感神经系统，使其末稍释放出大量去甲肾上腺素，同时肾上腺素髓质也大量分泌肾上腺素，而这两种物质在人体内分泌过多，就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，生气时分泌的有害物质将通过乳汁被宝宝吸收，使宝宝的免疫力下降，消化功能减退，生长发育迟滞，危害妈妈及宝宝的健康。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-17
产妇情绪反应过大，对乳房乳汁的分泌质量有一定影响的，宝宝也容易相应受到影响。建议产妇平衡情绪，产妇身边的人要和产妇及时进行沟通、交流，缓解产妇的情绪。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。