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现在健身房很需要产后恢复教练吗?
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推荐答案 2020-05-24
现在健身房需要产后恢复教练吗?答,暂时还是不要恢复吧。
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现在
去
健身房
都
要
请私教吗
视频时间 00:32
去
健身房要
不要请私人
教练
视频时间 00:32
是这样的 我是健身小白 嗯 如果是
健身房
的话 我就要注意什么选择私教...
答:
我觉得你首先需要恢复的不是体型,而是产后恢复
。你去当地找找瑜伽工作室,一般高手都有做产后恢复的。把女人的相关肌肉功能恢复,然后再锻炼形体,一般做产后恢复的都会懂一些私教健身这方面。目前基本行情是200一节课,上下浮动。一定要选负责人的好教练,不然就白瞎钱了。
健身房
有必要请私教吗
视频时间 00:57
产后
请私教有用吗,产后湿疹是怎么回事
答:
私教肯定是比较专业的能够避免女性出错。
产后恢复
有必要请私教吗?我可以肯定的告诉你没必要。你问问谁敢说是专业
教练
,别拿那些证书糊弄人,花钱就给本的,我在
健身房
混了那么多年最烦就是骗人的,有的还和你签合同呢,说多长时间能打到你要的效果,无效退款,不信你试试他们会退你款吗?一准说你...
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