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高血脂不能吃什么
高血脂不能吃什么,特别是食物的禁忌有哪些,生活作息方面要注意哪些?希望能详细说明一些
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第1个回答 2020-03-24
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高血脂不能吃什么
答:
你好,
高血脂的人群应该尽量的避免进食含脂肪较高的食物如肥肉,动物内脏、动物油脂、油炸食物等
,还有尽量的避免进食过于甜腻的食物,葡萄糖过量摄入可以转化为脂肪的,建议饮食以清淡为宜,尽量的多吃蔬菜水果为宜。
高血脂不能吃什么
食物?
视频时间 01:52
高血脂不能吃什么
视频时间 01:52
有人可以告诉我
高血脂不能吃什么
啊
答:
忌肥肉,尤其不要吃鱼皮、鸡皮、鸭皮等
,因为其含胆固醇最高,尽量不要吃油炸、煎炸食品,不要吃油较多的饭菜。
高血脂不能吃什么
?
答:
你好,要少吃甜食,少吃油腻的食物,少吃鸡蛋蛋黄,动物内脏,这是饮食方面需注意的,另外要注意适量运动。
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