整样瘦腿啊 感觉腿粗 瘦腿霜什么的有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

无论是瘦身还是瘦腿，运动是一个科学的方法，如果你试过没什么效果，那可能是方法不正确或是没做到位阿。不过当然虽然是科学的，不过效果是没那么显著的。所以我认为要擦瘦腿霜+运动才会有显著效果。至于你说的增吕减肥法，是针对全身来说，并不是针对腿，所以不见瘦腿哦。

我的小腿也很粗,是水肿型的.你说你小腿肌肉不多,应该也是水肿型.你每天早上,用薏米煲水喝,薏米是利尿的,喝了可以帮助你排出身体多余的水分.

另外,我现在用的是“澳大利亚2N瘦腿霜”，效果不错的阿。70块左右1支，可以用1个月，1个月就已经有效果了。当然最好就是3支一起买，因为这样效果会更显著。

淘宝网上有的卖，我就是在taobao买的.如果你怕买到劣质品的话，可以去澳门或香港的SASA和卓越都有得买的，问问服务员就行。

不过我要说的是，再好的瘦腿产品，一定要结合瘦腿运动一起试用。像是我，每天早上起来，擦完瘦腿霜后，就用保鲜膜包裹整个腿，然后做些运动，然后半小时后，把保鲜膜拆下来腿上就会有汗出，这样就可以了。或者有种比较懒的方法，擦完后就睡在床上，两只脚抬高紧贴墙上，身体和两腿成90度（脚一定要伸直阿）坚持15分钟，慢慢放下来就好了。一个月后绝对有效！

还有，心理上要安慰自己一定会成功的，心情好点，你会发现你做什么事都会顺利点的。
希望对你能有所帮助。

Answer 2

你好，首先是减少站立的时间，躺在床上双腿像骑车一样，早晚每天做50-100次效果是很明显的， 瘦腿霜是懒人用的，不运动也没什么效果。但愿对你有所帮助。

Answer 3

还是瘦腿精油配刮痧比较好哦，或平时自己多做摩擦按摩，淘宝上的如果不是正品，买来没用，建议到专柜去买，

Answer 4

下载一个超级减肥王，里面有这么瘦腿的办法。追问

额 管用吗？

追答

还行

Answer 5

可以用溶体瘦啊，瘦腿的追问

没听过额

Answer 6

每天割一下炒青椒！