（我发现液晶显示器不能把背光调得很暗，所以晚上用的时候最好开灯）色温主要看个人喜好和实际需要，我就喜欢冷色调的。你可以试试用户自定义，也是调到自己舒服就好。 常用电脑养眼绝招有一条养眼的做法：把白皑皑的窗口变成淡淡的苹果绿。方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。 如何调整网页指定的颜色 你要先进行设置，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！ 现在打开[我的电脑]或[资源管理器][浏览器〕看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意！天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。 其实说实话 液晶的 颜色 亮度 对比度 关系都不是很大液晶是被动发光 本身液晶不发光靠的是灯管！调这个改善不是很大
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