第1个回答 2015-02-11
每天用那种按摩脸的滚轮，往上推，每天10分钟，一个多礼拜就能看到效果了本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-03-04
保持立正站好的姿势，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰<br/>，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。千万不要小看了这个运动哦，<br/>它能使你身体得到锻炼的同时还能让你远离难看的双下巴。其次你可以考虑通过打瘦脸针或者脸部抽脂的<br/>方式效果会很明显而且快捷省心。
第3个回答 推荐于2016-10-07
瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。