···我小时候也有过这种体验··在好长一段时间内让我精神受折磨··不光是在黑的地方··就是有灯光一人走在路上··都会忍不住发足狂奔··· 后来我看了一本书··书里面教我们如何面对自己的恐惧···为了让自己克服这个心理障碍··我经常鼓起勇气往我以往害怕的地方去···刚开始很害怕···后来更去更黑··平时最怕的地方去··心里不断的给自己打气··想尽办法让自己轻松··可以喊出来··可以乱动乱跳·拳打脚踢··就这样经过一段时间后··自己都没察觉到···都没有害怕的感觉了·····现在想起来··以前那种感觉还挺刺激的··像去征服什么一样···可惜不怕了··这种感觉也没了··· 希望能帮助你··
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