19岁了还可以长高么？

本人19岁了，爸爸170多，妈妈160，我现在168左右，但是我从12岁时就开始过度手淫，现在戒掉了。请问还可以长高么？我应该如果做？不要复制，不要说不雅的话，真心求助，谢啦
分不多，就这么多，谢谢大家啦

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第1个回答 2011-01-06

应该可以吧人家不是说22还长吗

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19岁还会长高吗?答：19岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打...

19岁了还可以长高么?答：1. 当然可以。通过坚持进行形体矫正操，你仍有机会增加几公分的身高。2. 对于25岁以下的人来说，通常还有机会增高5厘米。即便超过25岁，也可能通过特定方法创造增长奇迹。3. 人类脊柱多少存在一些弯曲。通过矫正这些弯曲，可以增加关节间隙，从而促进身高的增长。这种美容体操日益受到欢迎。4. 每天进行三次...

我19岁,171cm,还可以长高吗,可以高多少,应该怎么做答：可以的，配合饮食与锻炼大概在175.cm左右。早晚各喝250ML牛奶，多跑步，和跳绳。饭后30分钟后全身贴墙站15分钟（可以瘦）在早晨起床时在床上（平时也可以）做伸懒腰的动作，拉伸一下肌肉什么的TUT 另外还可以做一些运动如跳绳和打篮球，包括尽力够到比自己高的东西这样就OK了~~~...

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