火锅里面有鱿鱼虾能加蔬菜吗

Question

不知道放了海鲜能不能加蔬菜

Answer 1

火锅里面有鱿鱼虾，是可以加蔬菜的。
蔬菜有丰富的维生素也可以吸收很多的毒素，边吃海鲜边吃蔬菜可以有益于排毒。
另外海鲜是高嘌呤高酸性的食物，摄入过多会引起代谢紊乱，增加痛风风险，吃海鲜的时候吃一些蔬菜的话，碱性食物的蔬菜能降低患痛风的危险性。
值得注意的是，两者在一起吃不可以过量，因为都属于凉性食物，吃多容易引起腹泻。