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感冒了没胃口,吃什么好
如题所述
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推荐答案 2018-01-31
感冒时,人们通常会没有胃口,甚至什么都不想吃。这是身体自我保护的一种机制。这时机体处于应激状态,流向胃肠道的血流减少,消化液分泌减少,胃肠道消化吸收功能下降。
所以此时病人的饮食宜清淡,进食容易消化的食物,胃口差的可以少量多餐。日常饮食以粥、面食为主,可摄入高维生素食物,但不宜摄入高蛋白、高脂肪的食物。感冒初期宜大量饮水,以适应机体代谢增强的需要。
感冒后期,则宜多用开胃健脾之品,以及调补正气的食物,如大枣、扁豆、、海参、黑木耳、黄豆制品等。需要注意的是,感冒期间不宜吃滋补食物,因此时吃滋补食物不仅不能提高身体的抵抗力,反而会令外邪(病毒)困于体内,加重病情。
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其他回答
第1个回答 2020-07-09
酸、辣的东西比较开胃,如果感冒不严重,吃点酸菜鱼、火锅什么的,如果比较严重,还是清淡食品利于健康,喝点鸡汤,少吃辛辣和凉性食品吧。
第2个回答 2019-07-14
保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用
第3个回答 2019-07-11
华硕笔记本玩游戏不是全屏怎么办修改注册列表还是不好用啊
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感冒了吃什么
食物,这里帮你列好了一系列菜谱了
答:
枸杞疰夏茶
配方:
枸杞子、五味子各等分
。制法:枸杞子、五味子共研末,用开水浸泡封存3小时,即可饮用。功效:清暑祛热,补虚益精。用法:每日不拘时代茶饮服。
感冒没有胃口吃什么
食物
答:
感冒没有胃口适合吃的食物
1、鸡汤:喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症
,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。2、萝卜:萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具...
感冒了,
平时的饮食要注意些什么
,吃什么
菜最好?
答:
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等
。(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、
小米粥
、小豆 粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等...
感冒了吃什么好
的快 感冒食疗食物推荐
答:
1、 病菌的天敌之洋葱。
感冒了吃什么好
的快?洋葱肯定是当仁不让。众所周知,洋葱可以杀病菌,感冒的时候最需要杀病菌了。洋葱还可以抗寒并且发散寒气。而且感冒的人会经常感到吃什么都食之无味,味同嚼蜡。洋葱的重味道会促进你的
食欲,
帮助你快速消化。建议可以清炒洋葱,少放盐,越清淡约好,因为...
感冒了吃什么
食物好得快呢
答:
若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。梨子:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热
感冒
、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。萝卜:有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。
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