手术后如果发生伤口“作天阴”，可通过起居调摄来缓解。比如进行适当
体育锻炼，提高身体抵抗力和应变能力。保持心情舒畅，多吃富含维生素、钙、磷的食物。保持室内清洁，空气流通，地面干燥，勤晒衣被。气候变化时，要特别注意免受潮湿和寒冷的侵袭，最好穿着全棉内衣，避免化纤刺激。劳动或运动时出汗，应立即换下，擦干汗水，千万不可贪图一时凉快，吹冷风或洗
冷水澡。经常按摩病变部位，缓解神经压迫症状，以消除肿胀，松弛肌肉。
“作天阴”发作时，可在局部用热毛巾、热水袋等热敷，或洗热水澡：也可选用
中成药，如
云南白药、三七片、跌打丸、活络丹内服：或选用伤湿止痛膏、狗皮膏、正红花油、整骨水外贴或外搽。有条件的，还可到医院作超声波、
红外线、脉冲电波等物理治疗，以增加局部血液循环，散寒祛湿，减轻炎症，缓解症状。