坏处:不安全、女生比男生更容易受伤,长期骑车会造成脾气暴躁、心律失常等等很多问题。
坏处:
1、不安全:城市交通混乱拥挤,城郊道路坑洼等等,不安全因素实在太多,玩赛车还是去赛车场的好。
2、身材变形:骑重型车对身材是有影响,会造成胸部与臀部扁平、o形腿等等一系列问题。
3、出现疾病:长年骑自行车,导致局部挫伤,又没有及时治疗,不断刺激而形成阴股沟肿物。女性骨盆较宽,耻骨弓较男性低平,与车座吻合,这样阴股沟及附近软组织容易受到摩擦,所以常年累月骑自行车的女性,尤其在车上载人载物,增加负重的女性,极易出现阴股沟肿物。
注意事项:
1、自行车的车座不易过高,应富有弹性,防止骑车时臀部左右扭动,以减少局部摩擦。
2、骑车时臀部坐正,两腿用力均衡,防止一侧用力过猛而形成肿物。
3、月经带、卫生巾、短裤质地要柔软,在月经期最好少骑或不骑自行车。
4、车座太硬的,可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对阴部的摩擦力。
5、调整车座的高度和角度。车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会阴部。
6、骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。
7、初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时。
8、在骑车时,若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。