小孩子脾虚吃什么好啊，平常总是出虚汗

Question

如题所述

Answer 1

若宝宝在睡眠中出汗是常见的，不少家长认为是孩子 体质 虚，因而虚汗不断。其实，小宝宝睡眠中出汗并非都是体质虚、身体有病，有相当部分小孩是生理性多汗。如果是因外感而致表虚出现的病理性虚汗可用玉屏风散，由黄芪、防风、白术、浮小麦等药物组成。黄芪是补气固表的良药，具有补气健脾、益肺、止汗等功效，白术健脾补气，用于 脾虚 自汗等症。防风能祛风解表，适用于外感风邪，浮小麦能收敛止汗，由以上这些 中药 组成的玉屏风散具有益气、固表、止汗等作用。

Answer 2

汗为心之液，老是出汗，说明心脏出点小问题，那么心与小肠，又互为表里，那说明肠道又出现了问题。肠道不好的根本原因在于胆囊胆不好，导致胆汁会减少，食物下不去，容易出现消化不太好，必须，那只不过是一个信号而已，其实那个也没有必要担心，平时给孩子不要吃太多的生冷的东西，而油腻的东西可以适当的喝点苦菜红糖水，过几天就好了。

Answer 3

1、加强营养
要注意给孩子增加营养，要荤素都搭配好，不要给孩子养成偏食的习惯，天气炎热的时候多喝孩子喝水。同时要注意观察孩子是不是因为缺锌引起的出虚汗，如果孩子缺锌一定要及时补锌。平时给孩子多吃点钙质丰富的食物，可以喝牛奶，蛋黄，鱼，肉，豆类食物都是不错的选择。
2、注意锻炼身体
增强孩子的体质，平时多做户外活动，可以跑跑步，打打球，有条件的可以让孩子学习游泳。
3、避免接触感染
注意少去人群密集的场所，那些场所空气不流通，细菌也比较多。
4、定期带孩子做身体检查
有部分孩子是病理性原因引起的虚汗，所以定期做身体检查是很重要的，而且做检查还能及时的发现孩子身体上其他的病症，以免给孩子的身体造成伤害。

Answer 4

人参归脾丸！