1.有人说，好的关系，是让对方感觉到舒服。可惜，这话只有一半的正确性。因为让对方感觉到舒服，自己不一定舒服，而只要自己不舒服，让对方感觉到舒服就有困难或者难以持久，除非是关系不对等，例如面对客户，这时候虽然情绪上不舒服，但是钱让人舒服了，结果仍然是平衡的。
2.所以我认为，关系的基础，永远是界限感。讲界限感，并不意味着生分，而恰恰意味着尊重，尊重别人，也尊重自我。而这种界限感也是自由的基础，没有自由的关系，那是一种什么样的关系呢？
3.在这里，过度的付出，以及没有界限的索取，都会从根本处损害关系。只在别人真正需要的时候伸出手，而不要在任何时候都把自己认为的好强加给别人，我认为也是一种教养。而且人类有一种心理，觉得我这样对待你，那么你也应该这样对待我。这样，你的好就成了别人的一种负担。没有界限感的索取，就是天然的认为别人应当为自己负责。在关系中当然应该有一定的彼此负责，问题是，这种负责是有边界的。因此真正让人舒服，并不是对别人好，而是对这种边界感的体会和默会。否则，就是以爱为名的控制。这种控制的心理基础，源自我们内心的脆弱感。
4.因为存在关系，所以我们经常相互需要。有时候就需要发出邀请。然而不是所有的邀请都能收到你所期待的回报，不是别人不够好，而是这本来就是一个协调的过程，别人又不是玩具，可以随时拿出来使用。把自己的期望当成可以操作的现实是人格不成熟的表现。
5.每个人都有不同的处事方式，而且往往根深蒂固。你可以选择是不是跟他交往以及把交往控制在什么限度，但是你不可以强迫别人按照你的想象生活。
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