前几天查胰岛素释放大夫说糖耐量异常,我买个血糖仪测试,午餐后昨天是餐后一小时血糖7.3,餐后2小时7.9,餐后3小时8.1,餐后4小时6.6.今天是餐后一小时血糖7.0,餐后2小时7.0,餐后3小时8.3,餐后4小时6.6.大夫说我胰岛素抵抗,大夫您看这是不是血糖高峰延迟,医院大夫说我胰岛素抵抗,您看我现在注意饮食运动还能恢复正常糖耐量吗,还来得及吗????????????