第1个回答 2022-10-12
随着人们的生活质量逐步提高，人们更加注重身体的健康，再加上控烟的力度不断加强，不燃烧、不含焦油电子烟一下子火了起来。然而消费者对于市场上的电子烟产品却褒贬不一。有人的说电子烟都是骗人的，也有人说挺有效的，能帮助自己很快戒烟，那么电子烟真的健康？【抽电子烟对身体发生了哪些变化呢？】本人30岁，烟龄大概10年了，目前一天大概半包烟左右，之前11年的时候想过戒烟，当时从网上买了康诚一品的电子烟，就是跟香烟的样子一样，白色部分是可充电蓄电池，过滤嘴部分是可更换的，内部有烟油，抽了大概两三个月，感觉胸闷，还有隐隐作痛的感觉，对于卷烟也没有任何感觉到抗拒的地方，于是再没用过。后来20年的时候，又买了悦刻的电子烟，感觉比之前到电子烟口感好一些，可选择的口味也很多，但是因为口味多，而这些口味的调解肯定离不开香精这些化学品，而且由于烟焦油含量低，所以吸烟的频率反而更高了，后来也是再没有用过。所以我觉得电子烟的危害还是大于香烟，戒烟实际上靠的是自己的毅力，就好比改掉一个兴趣的办法就是爱好另一个兴趣，想靠电子烟来戒掉香烟，个人觉得概率实在太低了。那么电子烟为什么会造成这种情况呢？1.电子烟依然含有尼古丁，和普通香烟一样会让人产生依赖性，对人体心血管系统有直接影响。电子烟产生香味的化学物质也被证明具有细胞毒性。所以吸电子烟并不比吸香烟有多安全，这种说法并没有充分的理论支持。
2.电子烟的二手烟与使用者呼出的气体有关，其中含有尼古丁、细颗粒污染物PM2.5及其他有害物质，尽管浓度比传统卷烟的二手烟浓度要低很多，但它确实是具有危害性的。3.市场上普遍认为电子烟可作为烟民戒烟戒烟辅助手段，但是临床戒烟指南并未将其纳入戒烟辅助产品，而且临床医生也不会建议吸烟的患者使用电子烟来戒烟。
4.电子烟厂商在广告中大肆宣扬的“安全”、“健康”其实是在误导消费者，这些概念并没有充足的科学依据来做支撑。就连国际权威组织也对电子烟持审慎态度。
第2个回答 2024-04-14
电子烟戒烟的效果因人而异，具体效果的好坏取决于多种因素。以下是可能影响电子烟戒烟效果的几个方面：
1. 电子烟种类：市面上有多种类型的电子烟，不同的品牌、型号和成分可能会有不同的戒烟效果。有些品牌的电子烟可能被证明对戒烟有益，而另一些可能效果并不显著。
2. 个人戒烟意愿和能力：戒烟是一项需要个人承诺和意志力的事情。戒烟需要明确的目标、坚持和适当的支持。戒烟者的戒烟意愿、能力以及他们在整个戒烟过程中所采取的措施都会影响戒烟效果。
3. 使用方法和频率：使用电子烟的方式和频率也是影响戒烟效果的因素之一。正确的使用方法、合理的频率以及适当的浓度控制都可能对戒烟产生积极的影响。
总的来说，电子烟作为一种替代传统烟草产品的产品，在某些情况下可能对戒烟有一定的帮助。然而，戒烟是一个长期的过程，需要个人的承诺和坚持。如果您正在考虑使用电子烟来帮助戒烟，建议您咨询专业医生或戒烟专家，了解更多关于电子烟的资料和建议，以便做出最适合自己的决定。同时，也需要意识到戒烟是一个需要耐心和坚持的过程，不能期望立即看到明显的戒烟效果。
此外，值得注意的是，电子烟并不能完全替代传统烟草产品，对于已经形成依赖性的人来说，还需要配合其他戒烟方法，如减少吸烟量、增加运动、改变生活方式等。
最后，提醒大家，无论选择哪种戒烟方法，都需要保持积极的态度和信心，相信自己能够成功戒烟。