零失败超级滑嫩鲜虾豆腐水蒸蛋

如题所述

零失败超级滑嫩鲜虾豆腐水蒸蛋是一道口感细腻、营养丰富的家常菜。下面从食材清单和制作步骤两个方面来阐释:
食材清单:
* 鸡蛋2个
* 内酯豆腐250克
* 鲜虾6只(去壳去虾线)
* 小葱适量
* 温水80-100毫升
* 盐、胡椒粉适量
* 调味汁(蒸鱼豉油、香油、高汤或凉白开)
制作步骤:
1. 准备食材:将内酯豆腐切成小方块,放入大碗中,然后放进冰箱冷藏室静置半个小时,让豆腐渗出多余的水分。将虾仁加入一茶匙盐轻轻揉搓,然后用清水冲洗干净放入碗中,加一小勺玉米淀粉拌匀备用。将小葱洗净后切葱花,鸡蛋磕入碗中加盐搅打均匀。
2. 制作蛋液:将蛋液和温水以1:1或1:1.2的比例混合,继续加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 蒸蛋羹:取出豆腐倒掉渗出的水分,将蛋液倒入豆腐中,用保鲜膜包好,用中火蒸10-12分钟。
4. 准备虾仁:在蒸蛋的同时,将虾仁均匀地放入平底锅中,加入一小勺食用油,盖上锅盖焖3-4分钟,直到虾仁变色。
5. 组装虾仁蛋羹:取出蒸好的蛋羹,揭去保鲜膜,将虾仁均匀地放在蛋羹上,再蒸2分钟。
6. 调味:上桌食用前,淋入调味汁(蒸鱼豉油、香油、高汤或凉白开),再撒上适量的葱花即可。
这道零失败超级滑嫩鲜虾豆腐水蒸蛋不仅做法简单,而且味道鲜美,是一道适合家庭制作的健康佳肴。
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第1个回答  2023-04-02

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