为什么要让宝宝多练习抬头、翻身、爬？

Question

还有就是趴的时候他全身用力，抬头挺胸，能锻炼宝宝的全身肌肉，增大肺活量。

Answer 1

1、让宝宝抬头可以帮助宝宝颈曲得以发育成型。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了弯曲-颈曲，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。
2、在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸,全身都在使劲儿，能锻炼宝宝全身的肌肉力量，增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防。
3、趴着时宝宝的头会东张西望，他的视野就更开阔了。
二、让宝宝多练习翻身好处
1、扩大了宝宝的视觉范围，通过翻身可以接收到更多外界的信息和刺激。
2、翻身可以增强宝宝的四肢肌肉力量，为以后更快的学习爬行打下良好的基础。
3、让宝宝对空间有了新认识，对促进宝宝空间智能的发育是很有帮助的。
4、可以让宝宝的身体平衡感更强，促进感觉系统功能的正常发育。
三、让宝宝练习爬的好
1、爬行可以帮助大脑发育，加强大脑对手、脚、眼等神经运动的调控，有利于对未来平衡感、手眼协调能力、粗细动作的发展。
2、爬行扩大了宝宝认知世界的范畴，思维、语言和想象能力能够在更大的空间中得到发展和提高，从而促进认知能力发展。
3、婴儿爬行时，经常处于俯卧、抬头的姿势，可促进其颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，孩子就可自由观察和探究周围的事物，从而促进，尤其是大脑的发育。
4、爬是一种全身性的活动，可以锻炼孩子的胸、腹、腰和上下肢的组织肌肉群，使肌肉长得结实丰满。
5、婴儿的视力发育尚不健全，一岁宝宝的视力是0.5左右，而爬行可以让宝宝看清自己原来看着模糊的东西，有利于视力发育。
6、爬行是宝宝独立探索世界的过程，有助于培养宝宝独立意识和自信心的发展。宝宝由坐到爬，这是他第一次靠自己的努力去他想去的地方，第一次享受到空间的自由和自我做主的愉悦