历史沧澜来回答，关于莱瑟塔档案，有人把它当科幻小说，有人把他当先知预警，个人有个人的看法，这里，就历史沧澜个人的理解而言，档案中有夸大和虚构的成分，但应该也有2-3成的是真实的。
一、对地球本身未解之谜的疑惑，让人觉得档案似乎能解释一些未解之谜
现在也有很多无法解释的现象，地球中有太多未解之谜，是我们现在的科学无法解释的。而人类的进化又太快了，就好像是有被人为操控过的，中西方的神话中，那些高高在上的神，是不是就是科技远在当时人类之上的智慧生命。比如，我们现在的科技水平，对于2000年前的人类来说，是不是就是神仙一样的存在。同理，如果是文明比现在的我们还进步2000年，甚至2000万年，会是什么样。是不是也是神仙一样的存在。
二、对莱瑟塔档案的疑惑，又让人怀疑档案的真实性
1、对铜矿的争取，不符合逻辑。根据“莱瑟塔档案”的描述，“类人族”和“爬虫族”当初在地球上争夺的矿产是铜，据说这是一种能够控制某种宇宙力场的元素。这就是一个明显的漏洞，因为就算以现在人类的“低级科技”来看，我们都知道铜这种元素在宇宙中是广泛存在的。因此高级外星文明似乎没有必要千里迢迢地跑来地球开采，更谈不上发生“两个高级文明同时看上地球，并且为此大动干戈”这样的事情了。如果铜那么重要，应该已经被开采光了才对，现在的我们仍然可以在地球上找到大量的铜，这也是一个不合理之处。
2、根据“莱瑟塔档案”的讲述，蜥蜴人文明是在“类人族”和“爬虫族”大战之后的几千万年时间里演化出来的，那么蜥蜴人又是怎么对这些上古战争了解得这么清楚呢？对此，“莱瑟塔档案”里的解释是，蜥蜴人所知的一切都来源于他们发现的一个上古时期的类似于光盘的存储器。这是不是太自说自话了。
除此之外，如果在5000年前地球上真有那么一场大战，那么再怎么也会留下一些明显的痕迹，比如说城市废墟、核辐射之类的。并且蜥蜴人还在太阳系其他星球上建立了不少基地，就算这些基地被摧毁了，我们人类发射的探测器也可以轻易地发现它们的废墟，但事实上，我们从来没有在太阳系里的星球上观测到任何类似这样的痕迹。
3、蜥蜴人能改变人类的心智幻化出人类的外形，但又承认他们在摄像头下也会暴露，如果他们出现全球各处，那么绝对无法逃过上亿个摄像头的监控，而那些大型出口，也直接会暴露在卫星拍摄的照片中，所以他们完全可能在地底下生存，但却无法逃脱人人类的监控！
4、最早称霸地球的如果是蜥蜴人，他们也需要晒太阳，并且晒太阳获得的愉悦感堪比两性欢娱，他们所吃的食物也需要通过阳光（他们称是地下人造阳光）种植，他们为什么会居住在地下？有资料表明确实有一种伤齿龙非常聪明，蜥蜴人据称演化自它们，但它们并不是穴居动物，因此蜥蜴人所谓的莫名其妙跑到了地下这个问题解释不清！
总之：关于这个档案，我还是持保留态度。
网络上疯传的1999年保密协定签署的那一年，网络上出现了一篇神贴，帖子并没标题，但大家都称它为《莱瑟塔档案》，发帖人自称Ole K，第一句话就是保证内容绝非虚构，而内容则是和一位爬虫人的访谈录！
关于爬虫人的由来和访谈录
事情发生在1998年，一位在瑞典森林中收集资料的雌性爬虫人遭遇在小木屋的主人EF，多次接触后建立了信任，EF向朋友Ole K透露后进行了两次访谈，分别是2019年12月16日和2000年4月27日。访谈的内容非常长，内容无所不包，极其详尽，下文总结性的就几个结论简短介绍下！
蜥蜴人摄人心魄的控制能力和地球上文明种族的来历
EF和朋友Ole K看到的是一个和自身外形特征没有任何差异的人类，但蜥蜴人自称他们可以通过改造人类的外星人在人类身上留下的DNA缺陷，轻而易举的影响人类，也就是说蜥蜴人可以随自己的意愿创造任何完美的外表，比如人类眼中的美女或者帅哥等。
要确认关于这个能力的来历，则必须从蜥蜴人的诞生开始说起，这位蜥蜴人称恐龙的灭绝并不是因为遭受了小行星的袭击，而是两个外星种族在地球上因为争夺铜矿而发生的战争，导致地球经历了数百年的核冬天，大部分恐龙和大量生物灭绝，只有一种小型恐龙得以幸存！
蜥蜴人就是从这支小恐龙发展而来，经过数千万年的发展，他们拥有的技术已经达到了宇航时代，太阳系内各行星都有了殖民地！并且身体外形也经过DNA改良，达到了他们认为完美的程度！
蜥蜴人和伤齿龙
蜥蜴人称人类并非是从原上猿演化而来的，而是在150万年前一直外星人到达地球后改良了类人猿，历经上百次改造，到70万年前时已经达到了相当先进的程度，但外星人并不满意这个结果，又将人类毁灭重新改造了人类！但持续不断的改进一直到8500年前才定型，人类的真正历史可能只有8500年！
蜥蜴人和外星人以及人类与蜥蜴人之间的关系
早期的外星人和蜥蜴人之间并没有什么关系系，只是他们的战争不幸波及地球上无辜的动物，蜥蜴人才得以发展！包括150万年前来到地球的外星人同样没有任何关系，似乎各管各，但在5000年前时蜥蜴人和外星人之间发生了一场旷日持久的战争，但在战争开始几十年后外星人突然撤离地球，至今蜥蜴人还不知道这是什么原因！
蜥蜴人还称罗斯威尔的UFO坠毁是飞船动力场失控所致，总共有两艘，一艘当场坠毁，另一艘则飞到了100千米外，公开报道的只有在农场中坠毁的那一“艘”！
外星人因为美国获取了UFO，因此和美国政府接触并成功的误导了他们，一直到现在，罗斯威尔事件过去了70多年后美国人依然未能取得突破制造出这种发动机。但外星人却成功获得了美国政府以此交换的矿产资源和继续在人类中测试DNA实验。
最后蜥蜴人给出了一个可怕的事实，由于8500年前人类改造定型时外星人在人类基因中留下了一个基因锁，使得人类大脑犹如没有防火墙的电脑，几乎就是一个完全开放的世界，并且为了防止各人种之间通婚消除掉这个基因后门，外星人还将其他人种彻底消灭！因此外星人和蜥蜴人都可以通过意念影响人类，就像在《黑衣人》中描述的那样，外星人和蜥蜴人即使在人类中间，仍然不会被人类发现！
蜥蜴人的体型特征和他们居住的世界
蜥蜴人的身体、四肢和人类的形状大小都相仿，但皮肤颜色不一样，脸部是深褐色，大腿和上臂有鳞片结构，蜥蜴人没有指纹，背部有坚硬脊椎线突起，和人类的一样，这里也是中枢神经系统的一部分。根据描述蜥蜴人似乎是变温动物，晒太阳可以获得愉悦的感觉！蜥蜴人自称日常是裸体的，也没有尾巴！
蜥蜴人称生活在地下，但地球并不是中空结构，而是巨大的洞穴结构，即使我们发现的最大的地下空洞结构，仍然不能与地下庞大的空洞媲美，蜥蜴人就生活在这些巨大的空洞中，他们建造了庞大的城市，并且有人造太阳！在偏远的原始森林中则还有蜥蜴人在地表活动的区域！
在北半球东部区域，有几个通往地下的入口，在EF的小屋往北300千米有一个大湖，那里就是蜥蜴人通往地下世界的一个重要出入口，像这么大的入口也只有几个。但据称在这些入口周围都安装有影响人类大脑的设备，所以在这些区域我们根本就看不到入口，只是一片和山脊融为一体的大片岩石！
蜥蜴人说的一切都是真的吗？
准确的说笔者看完了全部的访谈录，确实从头到尾都自圆其说了，至少作者试图如此，但也发现了几个致命的漏洞，比如铜这种矿产地球上并不是最多的，拥有强大技术的外星人去开采小行星带的铜矿成本是最低的，为什么要来地球开采？实在匪夷所思！
灵神星上就有让地球通货膨胀的资源
另外还有一点蜥蜴人能改变人类的心智幻化出人类的外形，这一点实在不敢苟同，蜥蜴人也承认他们在摄像头下也会暴露，如果他们出现全球各处，那么绝对无法逃过上亿个摄像头的监控，而那些大型出口，也直接会暴露在卫星拍摄的照片中，所以他们完全可能在地底下生存，但却无法逃脱人人类的监控！
另外有一个不可思议的现象是，最早称霸地球的是蜥蜴人，他们也需要晒太阳，并且晒太阳获得的愉悦感堪比两性欢娱，他们所吃的食物也需要通过阳光（他们称是地下人造阳光）种植，但诡异的是他们为什么会居住在地下？有资料表明确实有一种伤齿龙非常聪明，蜥蜴人据称演化自它们，但它们并不是穴居动物，因此蜥蜴人所谓的莫名其妙跑到了地下这个问题解释不清！
奥卡姆剃刀理论告诉我们，我们更愿意相信那个假设少的，比如人类农作物需要阳光，呼吸氧气生产的绿植和藻类同样需要阳光，所以人类生存在地表，尽管人类也能在地下工作，但那只是工作，我们的生活需要阳光！
其实还有一个问题，6500万年前的核战毁灭了地球生物，外星人打的是什么核战？即使是聚变弹也会留下放射性污染，比如人类的氢弹需要核弹来引爆，原因很简单原子弹的爆炸给了氢弹一个聚变诞生的条件，所以用原子弹来引爆是最简单的！裂变产生和未裂变物质的衰变污染物半衰期有短的，也有长的，根据衰变链条甚至可以追溯到是什么时候引爆的等准确信息！
难道外星人用的反物质炸弹？如果是那么可能真的没有任何痕迹，因为是纯能量，那么蜥蜴人又是如何知道6500万年前爆发核战的呢？当然伽玛射线还是会留下大量的痕迹，所以想要遁形其实很难！为什么我们人类就没发现呢？难道是技术不够好吗？