1)
椰子水是自然等渗的，不像运动饮料要用人工合成的成分人为地配出等渗的效果；
2)
椰子水所存在的矿物质和维生素，包括钾镁，保持着完美的平衡；
3)
椰子水中所含钾的含量更高；
4)
椰子水含有更多电解质；
5)
椰子水不含任何添加剂，包括防腐剂、色素和果葡糖浆(HFSC)都是零添加；
6)
椰子水不含胆固醇，不含脂肪；
7)
椰子水所产生能量只有68千卡（285千焦）；
8)
椰子水中，99%的成分不含脂肪；
9)
椰子水是100%的椰子原汁，不含转基因；
10)
天然的利尿剂，对经常尿路感染和膀胱感染的人群有利，并帮助击碎肾结石；
11)
对所有年龄段的消费者均适合饮用；
12)
椰子水含有多种天然的细胞分裂素(Cytokinin)，具有抗老化的效果；
13)
椰子水对高血压病人有益。
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