1、丢掉所有关于他的东西
为了避免睹物思人。就请丢了所有关于他的东西吧,如果是当初他给你买的比较贵重的东西,可以考虑把这些贵重东西还给他/她。
特别是当初照的照片,如果真的想走出来,就丢了吧,不要舍不得。你们分手了,那个人不再是专属于你的了,你拐着弯子发的微博他都不会看见了,你摔倒了他连眉头都不会皱一下了,你是生是死和他半毛钱关系也没有了。
2、参加一些社会活动或者户外活动
多参加一些自己的社交活动,多和朋友一起吃吃饭,唱唱歌。要学会把心事说给别人听,不要担心别人知道自己分手了,说给朋友听,她们也会安慰你的,自己也会宽心很多。所以不要怕别人知道。
3、不要见,不要贱
分手后,不要再见面,如果见面,受伤的那个人会更加痛苦,先说分手的那个人会十分得意或者尴尬。如果是在一个地方上班,那最好调到其它部门,或者干脆辞职得了。
如果是在读书或者怎么的不能避免碰面,那就尽量不要直视对方,或者不要有眼神交流。也不要找些借口和他或者她见面,不要做那个受伤了,还傻傻的向他靠近的人。