中度脂肪肝一日三餐吃什么好,

如题所述

脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼,增加活动量。适当减少食量控制体重增加,特别减少脂肪糖类的摄入,多食豆制品,含有B类维生素食物。一定要戒酒,多吃蔬菜水果。可以通过食物颜色搭配护肝饮食。每日三餐膳食一定要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
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