在感情中怎样戒掉粘人

Question

如题所述

Answer 1

转移注意力
分散注意力是所有戒断方法中最有效的方法。当粘人被当成一种习惯，在粘人的女生心中，粘人就是不管做什么都想让另一半知道，掌握另一半的所有动态。可见他们的注意力完全在另一半身上，所有的行动和想法都和另一半有关。为了解决这个问题，必须转移注意力。那么这个方法可以是看戏，做运动，甚至是发展自己的爱好。当他们的时间被其他事情填满时，注意力自然会转移到其他事情上，从而减少对另一半的粘人想法和行为。
给双方独处的时间。
粘性的特点是想一直占用对方的时间，想24小时和对方在一起。一旦双方不在一起，恐慌感会成倍爆发。所以粘人党会通过各种手段及时了解你的动态。在他们眼里，恋爱中，双方必须一直在一起。但这种观点恰恰是错误的。维持一段良好的关系，需要一定的时间独自反省。在一段感情中，在一起的时间很重要，但和自己独处的时间也很重要。只有给自己更多独处的时间，才能慢慢戒掉粘人的想法和行为。我们可以劝说粘人的一方多花点时间和对方独处，这样关系才是健康的。
互相信任
这个过程中最重要的是互相信任。信仰不仅是一段感情的基础，也是维系爱情关系的粘合剂。在一段恋爱关系中，一旦双方失去信任，这段感情最终的结果必然是破裂。正是因为对自己和对方缺乏信任，女生在恋爱关系中才会特别粘人。在戒掉粘人的过程中，我们需要相互信任。只有双方的信任，才能让戒掉粘人更有动力，让这段感情更稳固。所以，信任不仅是帮助你戒掉粘人的方法，也是维系感情的重要法宝。

Answer 2

转移注意力、给对方独处的时间以及相信对方都是在感情中正确戒掉粘人的方式。关于粘人这件事，我们必须清楚地认识到，它并不是一种不可以纠正的习惯。为了“对症下药”，我们必须从问题的根源弄起，也就是搞清楚女生喜欢粘人的原因。女生会花费大量的时间在胡思乱想上，在她们的幻想中，一旦你离开了她们的视线，她们会认为你去做了一些背叛她们的事情，那这个时候她们的粘人方式也就会越来越多种多样，粘人的攻势也就会变得猛烈。所以我们也应该从这些问题的根源上下手，在感情中掌握戒掉粘人的正确方法。

转移注意力

转移注意力是所有戒断方法里最有效的一种方式。当把粘人看作是一种习惯时，在粘人的女生的心里，粘人代表着不管做什么，她们都想要让另一半知道，并且想掌握另一半的所有动态，由此可见，她们的注意力完全在另一半身上，所有的行为和想法都跟另一半有关。为了解决这个问题，必须转移注意力。那么这个方法可以是看剧、运动甚至是发展自己的爱好，而当她们的时间被其他的事情填满时，她们的注意力也就自然而然地转移到其他事情上，从而减少对另一半粘人的想法和行为。

给双方独处的时间

粘人表现为时时刻刻想占有对方的时间，恨不得与对方一天二十四小时都在一起，一旦双方不在一起时，慌乱感也就会呈指数型的爆炸。所以粘人的一方会不断的通过各种手段来掌握你的动态。在她们眼里，恋爱一定是要双方时时刻刻都在一起的。但这种观点恰恰是错误的。维持良好的关系是需要一定的时间来进行独处反思的。在感情中双方在一起的时间很重要，但自己和自己独处的时间也很重要。只有多给自己一点独处时间，才能慢慢的戒掉粘人的想法和行为。我们可以劝导粘人的一方多给双方以独处时间，这样的关系才是健康的。

相信对方

在这个过程中最重要的就是相信对方。相信不仅是一段情感的基础，更是维护恋爱关系的粘合剂。在恋爱关系中，一旦双方失去信任，这段关系面临的最终结果一定是破裂。女生在恋爱关系中正是因为缺乏对自己以及对对方的信任，才会表现得格外粘人。在戒掉粘人的这一过程中更需要双方的相互信任。只有双方的信任才会让戒掉粘人更有动力，才会让这段感情更加的稳固。所以，信任不仅是帮助戒断粘人的方法也是维护感情的重要法宝。本回答被网友采纳

Answer 3

要想在感情中戒掉粘人，只能逐步培养自己自律的能力，想方设法把对他的兴趣转移到其它的兴趣是能去你粘人，只是因为它相对于其他能让你感兴趣的事情来说，可能更加吸引。所以现在你要把这注意力转移出去就可以了。

Answer 4

在感情中怎样戒掉粘人？那你就要找到一些自己喜欢做的事情，让自己忙起来，就不会那么粘人了。

Answer 5

让自己忙起来，没精力没时间粘人