近些年来,高血脂的发病率非常高,一般来说,血脂高的人没有很明显的不适,但是血管已经开始被慢慢的破坏。血脂高的话,通常会给我们人体带来诸多危险,所以能够及时判断自己是否血脂高,对我们的身体健康起着至关重要的作用。
腿部经常发生抽筋,还伴随着小腿冰凉,整个腿使不上力气,麻木无力时,这些症状都是血脂高的常见表现。会发生这些情况,主要是因为人体血脂逐渐升高后,血管开始发生堵塞,堵塞之后的血管会变得比正常血管要窄,然后就会直接导致腿部供血不足,所以腿部出现此类问题时,血脂就已经在慢慢地升高了。如果在某一时刻突然发现面部或手部长出黑斑,并且在过了一段时间之后,发现这些黑斑又变多了,这时候一定要引起重视,很可能是因为最近的血脂在不断的升高。眼睑发黄是中老年女性血脂高的一种表现,通常会在眼睑上生出小皮疹,开始时比较小,在眼睑部位的皮肤上稍稍的突出,时间久了之后会逐渐的变多,严重的话会长满整个眼睑。所以当眼睑出现不适的时候,就应该加以重视了。
血脂升高还表现在记忆力方面,如果突然忘东忘西,不记事,经常会把重要的事情忘掉,也可能是因为血脂的问题。当人体血脂升高的时候,血管很容易被堵塞,所以一定要加强体育锻炼,这样不仅可以加强人体的心肺功能,还可以促进血液流通。血脂往往是可以加以控制的,多运动少吃油腻食物,适当地吃一些降血脂的药片,控制血脂,以防引发一系列疾病。
当血脂增高的时候,一定要多吃粗粮,多吃水果,饮食一定要清淡,脂肪很高的食物就尽量的不要吃了。
血脂升高身体会有哪些变化?