建议消除紧张，此类情况需要看牙齿松动的情况。轻微松动一般无需治疗多能自行恢复。如果松动严重，则考虑牙弓夹板固定。
导致牙齿松动的原因很多，主要有以下几种：
一、牙周病：由于牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿就会出现松动症状，牙槽骨吸收越多，牙齿松动症状越明显，需要行规范的牙周治疗。
二、根尖炎：根尖炎症没有消除，就会导致牙齿松动，患牙自觉患牙有浮起感，有咬合疼痛症状。需要在抗炎治疗基础上，行患牙开髓引流。待根尖炎症消除后，牙齿松动症状就会消失。
三、牙根折断：折断部位越靠近牙冠，保留价值越小。建议你到正规医院做个相关检查的！
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