有，今年被下属背后阴了一把。所以在职场中，一定要杜绝以下4种情况：
01，：轻易和别人掏心掏肺
那些在职场上说真话的人，大概是真的单纯，以为说真话就会被信任，就会被重视。并不是的，你讲的真话越多，你的处境就越危险。因为在和别人交流的过程中，你不自觉地向别人透露自己的秘密，而有心陷害你的人自然一直留意，留意你做的每一件事，记住你说的每一句话，找出漏洞趁机陷害你，让你百口莫辩。请记住，职场上没有朋友，只有永远的利益。
02：太正直太实在，容易吃亏
太实在的人，往往弄不懂职场中的一些潜规则。有时候，别人都把重要的工作推给你，不是真的认为你能干，而是这项任务很容易出问题；有时候，公司领导暗示你站队，当别人还在保持中立时，你已经选择了自己最认可的领导，那么接下来倒霉的很可能是你。
03：不要太容易冲动，给人挡枪
无论做什么工作，都很容易犯错，因为一来他们不习惯检查自己的工作，二来，很多冲动的人往往急功近利，还没做好事情就想着去邀功，自然会遭人嫉恨。没有人喜欢一个做事急躁又不顾后果的同事，同样，也没有人希望替同事背锅。如果没有处理好职场中的人际关系，那么一旦因为冲动除了问题，其他人很可能直接把你推到前面挡枪。
04：不要性格太好，耳根软，容易被欺负
人职场上，性格太好、太容易说话的人确实很难有更大的发展空间。性格太好，领导就会觉得你没有自己的坚持，从而觉得你没本事；性格太好，和每个同事都能友善相处，但就是无法让别人认可你，觉得你是个人才；性格太好，耳根子容易软，往往是别人求做事就一口答应，却很少考虑事情的后果和实际利益。
有过，在职场生活当中，有些人可能会侵犯我们的自身权益，可能会被不公平的对待，所以说在职场生活当中，如果遭遇职场霸凌或者是性别歧视，我们都可以通过法律武器来合法的保护自己的权益。那么有的时候在现在社会这场竞争中的情况是比较激烈的，而且有一些职场当中有些员工可能会遇到被上司pua或者是打压那么在这种情况发生的话，我们也一定要努力的去克服这种情况给我们带来的消极的后果和影响。那么下面就让我们具体来看一下吧。1.用法律保护自己。有的时候在职场生活当中，可能由于自己所承担的工作导致自己的话语权比较小，导致不敢跟上司去直接地进行沟通，所以说我们也需要在面对一些伤害到自己合法权益的情况下，选择及时地用法律武器来保护自己，比如说有一些公司因为各种原因而裁员导致员工自身的权益受到了损害，那么在这种情况下也可以积极的寻求法律援助来保护自己的合法权益。在职场当中，我们都应该更加注重自身权益的维持和保护。2.更加自信。在职场生活当中我们也应该更加的自信，除了要提升自己的实力之外，我们也应该以一种更加自信开放的姿态去与他人进行对话，因为本质上来说，我们在工作的同时一方面在贡献自己的劳动力，同时我们也在不断的提升自己，所以在这一方面我们一定要积极向上的看待自己所处的环境以及自己所扮演的角色，我们不能够妄自菲薄。总而言之，我们应该更加积极的在日常生活当中，一方面可以给公司带来良好的效益，另一方面也要保护自己的合法权益。
人心百态，各有心计，不论生活日常，还是职场竞争，虽然没有害人之心，但是防人之心还是合情合理，这样互相猜疑，尔虞我诈的心态就产生了，彼此良性竟争还好，不排除你争我夺，恶意伤害的情况，关键还是彼此包容沟通，不过勉强不了，不是每个人都是志同道合，不计较利益得失的，心态放平一点，自己做人处事低调一点，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，奋斗是必须的，否则面包和爱情都没有保障，逐步完善提升竞争实力，时刻提醒自己冷静沉着，做好自己，机会总会出现，至于他人信任与否，相处融洽与否，不是主观思想能够改变，所以，一切随缘，不合刚分，静待志同道合之人出现。人之初，性本善，只是人生都要踏足社会，努力奋斗，接触复杂多变的人和事，因此或多或少会受到客观因素的影响，导致心态和三观思想的转变，正所谓识时务者为俊杰，人心百态，各有心计，都会受到“利益”的诱惑，变得不太理智清醒，是随波逐流，还是洁身自爱，是浩然正气还是阴险狡诈，全凭个人心态决定，人心隔肚皮，人情冷暖，并非个人主观思想能够改变扭转，所以，做好自己，洁身自爱，行善积德，总会有好的机遇，更大的收获。心有多大，舞台就有多大，思想决定成败，良好思想能够带来积极回报，现实社会，利欲迷惑人心，如果清心寡欲，未免过于安于现状，悲观消极，但是野心勃勃，利欲熏心，勾心斗角，难免迷失自我，害己害人，导致恶性循环，因此，客观理性，审视心中所想，权衡利弊，规行矩步，紧言慎行，努力争取，浩然正气，才能结聚良师益友，携手共进，获得更大成就。
有过，在职场生活当中，有些人可能会侵犯我们的自身权益，可能会被不公平的对待，所以说在职场生活当中，如果遭遇职场霸凌或者是性别歧视，我们都可以通过法律武器来合法的保护自己的权益。那么有的时候在现在社会这场竞争中的情况是比较激烈的，而且有一些职场当中有些员工可能会遇到被上司pua或者是打压那么在这种情况发生的话，我们也一定要努力的去克服这种情况给我们带来的消极的后果和影响。那么下面就让我们具体来看一下吧。
1.用法律保护自己。有的时候在职场生活当中，可能由于自己所承担的工作导致自己的话语权比较小，导致不敢跟上司去直接地进行沟通，所以说我们也需要在面对一些伤害到自己合法权益的情况下，选择及时地用法律武器来保护自己，比如说有一些公司因为各种原因而裁员导致员工自身的权益受到了损害，那么在这种情况下也可以积极的寻求法律援助来保护自己的合法权益。在职场当中，我们都应该更加注重自身权益的维持和保护。
2.更加自信。在职场生活当中我们也应该更加的自信，除了要提升自己的实力之外，我们也应该以一种更加自信开放的姿态去与他人进行对话，因为本质上来说，我们在工作的同时一方面在贡献自己的劳动力，同时我们也在不断的提升自己，所以在这一方面我们一定要积极向上的看待自己所处的环境以及自己所扮演的角色，我们不能够妄自菲薄。
总而言之，我们应该更加积极的在日常生活当中，一方面可以给公司带来良好的效益，另一方面也要保护自己的合法权益。
人心百态，各有心计，不论生活日常，还是职场竞争，虽然没有害人之心，但是防人之心还是合情合理，这样互相猜疑，尔虞我诈的心态就产生了，彼此良性竟争还好，不排除你争我夺，恶意伤害的情况，关键还是彼此包容沟通，不过勉强不了，不是每个人都是志同道合，不计较利益得失的，心态放平一点，自己做人处事低调一点，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，奋斗是必须的，否则面包和爱情都没有保障，逐步完善提升竞争实力，时刻提醒自己冷静沉着，做好自己，机会总会出现，至于他人信任与否，相处融洽与否，不是主观思想能够改变，所以，一切随缘，不合刚分，静待志同道合之人出现。
人之初，性本善，只是人生都要踏足社会，努力奋斗，接触复杂多变的人和事，因此或多或少会受到客观因素的影响，导致心态和三观思想的转变，正所谓识时务者为俊杰，人心百态，各有心计，都会受到“利益”的诱惑，变得不太理智清醒，是随波逐流，还是洁身自爱，是浩然正气还是阴险狡诈，全凭个人心态决定，人心隔肚皮，人情冷暖，并非个人主观思想能够改变扭转。
所以，做好自己，洁身自爱，行善积德，总会有好的机遇，更大的收获。心有多大，舞台就有多大，思想决定成败，良好思想能够带来积极回报，现实社会，利欲迷惑人心，如果清心寡欲，未免过于安于现状，悲观消极，但是野心勃勃，利欲熏心，勾心斗角，难免迷失自我，害己害人，导致恶性循环，因此，客观理性，审视心中所想，权衡利弊，规行矩步，紧言慎行，努力争取，浩然正气，才能结聚良师益友，携手共进，获得更大成就。
第一种：大大小小的领导。领导是一种非常特别的动物，他的职责决定了他必然会做一些不利于人的事。这些大大小小的动物，为了自己的利益，为了自己的官位，做出各种不利于人的事，那是再普通不过了。
第二种：此起彼伏的小人。所谓的君子，是稀有动物，可遇不可求，基本别指望。但遇到小人，就再正常也不过了。不用解释，大家都知道小人是一种什么动物，谁都知道小人会害人。因此，这些小人，一定会做不利于你的事。
第三种：利害冲突的同事。职场就是一个大型名利场，大家都在为了自己利益而工作，而奋斗，直到你争我夺、相互厮杀，要不，谁都不会来工作。有利害冲突的人，最可能对你不利，最可能做有害于你的事，得重点防范。
第四种：易生妒忌的阴人。妒忌才华，妒忌你得势，妒忌你好运，妒忌你有钱……什么样的可能都有，出于妒忌，做不利于你的事，很普遍，这是人的本性，也是人的劣根性，有人类就有妒嫉，有妒忌就有伤害，所以在职场，得特别小心。
第五种：巴不得出事的奸贼。俗话说，看热闹不嫌事大，唯恐天下不乱的罪魁祸首常有。这种人别的什么不图，就图个热闹和变态的开心。坏事越大，他越开心，别人越惨，他越兴奋。因此，这种人常常会做一些推波助澜的不利于你的事
第六种：看你不顺眼的阴魂。职场中混，少不了遇到这种衰人，他像个不散的阴魂，你到哪里，都有他的身影，无论你怎么样，他就是看不顺眼，你做什么他都不高兴，你说什么他都反对，反正就是一个劲地跟你唱反调，让你无话可说，心生痛恨。
很多人都有在职场中被人伤害过，包括我也是如此。这是很正常的，毕竟每人的情况不同。被同事伤害了该怎么化解这种状态，一起来看看相关知识。
一、用法律保护自己。有的时候在职场生活当中，可能由于自己所承担的工作导致自己的话语权比较小，导致不敢跟上司去直接地进行沟通，所以说我们也需要在面对一些伤害到自己合法权益的情况下，选择及时地用法律武器来保护自己，比如说有一些公司因为各种原因而裁员导致员工自身的权益受到了损害，那么在这种情况下也可以积极的寻求法律援助来保护自己的合法权益。
二、当同事故意找茬找你麻烦时，不要去找你领导告状。不要因为你有点道理就去找领导告状，期望得到他的支持，让他帮你撑腰。这样只会适得其反，因为领导会觉得你这个人不够硬气，自己不能反击，还要找别人来撑腰，将来肯定也不会让你当领导，因为你压不住别人，撑不住场面，连同事都斗不过。另外大部分聪明的领导也都不怎么会去站边的，他也是事不关己高高挂起，只会说一些安慰你的话不会替你主持公道的，反而会觉得你很烦，甚至有可能把你卖掉，你懂得，相信我。
三、 受人算计：或许你心好、或许你爱说、或许你爱热闹，这些都没错，可错就错在你太单纯，别人说张三不好，你也就大嘴一张也跟着说张三不好。你可不知，别人一扭头就对张三说，某某在背后讲你的坏话呢，你说你的嘴欠不欠！别人不算计你算计谁。
四、选择处理方式，创造让自己解释的机会不要因为一两次的“被害”，对公司、对工作失去信心，这其实是职场中的常见现象。其实哪个公司都会有各种各样的问题。如果能够解释的，就一定要争取解释。。向直属上级直接言明事情的缘由，当然，不要用推卸责任的口吻，只要摆出真相就好。向领导解释，找一个偶遇机会，在简单客气的客套中透露你想说的话，你想表达的观点。