作为一名职场妈妈真的觉得很辛苦啊，整天都没有精力该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、清晨的亲子时光：早晨当然是争分夺秒的。但即使如此，也应该尽量合理安排时间，在上班之前争取和孩子进行一些亲密接触和交流。哪怕是用亲吻把孩子温柔地唤醒，一次简短的抚触，母子间的嬉闹小游戏，一起吃早饭，都能让孩子感受到妈妈的爱。
2、说“再见”的时刻：建议为这个时刻营造一种平静的仪式感：妈妈先抱抱孩子然后说“再见”，用平和的语调讲明妈妈离开的理由：妈妈要去上班，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦!每天重复这一仪式，孩子就会逐步接受妈妈要离开的事实。
妈妈的心态：也许你还没有意识到，你对工作的态度，你上班前的心情，也会传递给孩子。如果你匆匆忙忙，心情焦灼甚至抗拒，幼小的孩子也会将“妈妈上班”同一些不愉快的情绪联系在一起。反之，孩子容易用更积极、轻松的态度去对待你上班这件事。
3、晚上的亲密时光：大声喊着宝宝的名字进门，孩子出来迎接妈妈的话，妈妈要捏捏孩子的脸蛋，抱抱他，大声地夸赞他，让他体会到妈妈的存在。 再忙的职场妈妈，只要下班不是太晚，都应该亲自做这件事——给孩子洗澡。可在其腋下或背部挠几下，使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。

Answer 2

职场妈妈确实辛苦，需要平衡好工作和家庭的关系。如果您的重心是家庭，可以考虑辞职，做一些在家就能做的工作；如果您的重心是工作，就得牺牲一下家庭了。二者不可得兼。

Answer 3

我一名职场妈妈，你所承担的事情要比一般人要重，所以凡事应该想开些，尽量看开一点，不要执着于某一方面，以免耗费更多的精力

Answer 4

正好我知道，LINGTEA挺不错的追答

我们常说皮肤要补水，但是有没有想过身体也需要补水呢，当我们身体长期处于慢性缺水的状态下就会变得疲惫，很多毛病就出来了，所以我推荐大家去通过补水的方法改善自己的身体，我自己是选择用LINGTEA经典款口服输液，每天喝一包就OK了，是韩国的品牌口碑挺不错的。

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Answer 5

笙歌间错华筵启。喜新春新岁。菜传纤手青丝细。和气入、东风里。幡儿胜儿都姑媂。戴得更忔戏。愿新春已后，吉吉利利。百事都如意。